10条关于风湿的冷知识在四川治疗痛风选哪家
时间:2021-04-22 09:14:29 热度:37.1℃ 作者:网络
大家现在越来越注意健康,但对风湿病的了解还是很少,打着健康旗号的科普知识在网上流传,伪知识让人防不胜防。来听听风湿科医生们想告诉你的这些大实话吧。
01|风湿病不是传染病。
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。风湿病发病机制尚不明确,目前研究显示和基因、环境、感染、免疫等多因素有关,并不属于传统意义上的传染病。
02|寒冷不会导致风湿病。
天冷的时候,风湿患者会感到疼痛,产生 “寒冷会造成关节炎” 的错觉。并且风湿患者因为身体整体素质比较弱,关节局部微循环较差,容易出现畏寒怕冷。实际上,风湿的发病原因有很多。遗传、感染、环境、肥胖、过度运动、年龄增长等都是危险因素,而寒冷并不是病因。
03|风湿病不是老年人的“专利”。
风湿病不是老年人的专利,所有年龄段包括儿童且不论男女都可能得。如类风湿关节炎只是在22~55岁的女性相对更常见些,在临床上也有小朋友得类风湿关节炎。痛风的高发人群虽然是40岁以上的男性,但随着饮食结构的变化,痛风正逐渐年轻化。
04|得了风湿病也可以运动。
大多风湿病的症状表现为关节疼痛,此时疾病处于活动期,不建议在这个阶段运动。疾病控制后,病情处于缓解期,可以适当运动。体育锻炼的方式也要注意,常做关节拉伸运动,游泳、太极拳、慢跑都是合适风湿患者的运动。
05|得了风湿病不是只有关节痛。
大多数风湿病其早期症状为关节疼痛,同时伴有晨僵。因此,很多人认为风湿只有腰痛背痛关节痛。实际上并非如此,风湿病患者受累的组织器官是全身性的,如眼睛、心脏、肺脏、肾脏等多脏器,是全身性、免疫性的疾病,只是其主要表现为骨骼关节病变。
06|激素可以应用,遵医嘱不会上瘾。
这里提到的 “激素” 准确而言是指糖皮质激素,如强的松、地塞米松。对于一些关节症状严重,服用非甾类抗炎药仍不能缓解症状,当伴有明显全身症状或内脏器官受累时,需要及时采用激素治疗,待病情得到有效控制后,再一点一点地缓慢减少激素的用量。近年来提倡的是激素“零用药”,指的不是不用激素,而是在达到症状缓解稳定期,能减停激素。激素不会上瘾,患者不必“望激素而生畏”,应当交由专科医生决定取舍。
07|痛风,什么酒都不能喝。
啤酒酿造所用的原料主要为麦芽,原本为高嘌呤的食物,在酿酒发酵过程中,麦芽会释放出大量嘌呤在啤酒中,所以啤酒也变成了高嘌呤的饮品,嘌呤含量可高达 mmol/L。所以很多患者认为痛风不喝啤酒就行了。其实不然,痛风患者什么酒都不建议喝,只要是酒精就会影响尿酸代谢。所以适量饮酒,并不有益健康。
08|女性也会痛风。
痛风是男多女少,这主要是因为女性有雌激素的保护,雌激素可以促进尿酸的排泄。因此,绝经前的妇女,一般比同龄男性尿酸值水平低60 μmol/L左右。但是绝经后,女性雌激素水平断崖式下降,尿酸逐渐增加。因此绝经后妇女,痛风发病率也会增加。
09|得了痛风也可以吃肉。
如果得了痛风,再也不能吃肉,这对于肉食爱好者来说,可能是残忍的一件事。其实痛风患者是可以吃肉的。建议选择白肉,以瘦肉为主,并注意加工方式:1. 从种类而言,一般规律是,烹饪前颜色较深的肉类又称红肉,如哺乳动物,包括牛、羊、猪等,其嘌呤含量高于白肉(如非哺乳类动物,包括鸡、鸭、 鹅和淡水鱼等)。动物内脏如肝、肾、心等,其嘌呤含量普遍高于普通肉类。因肥肉含有大量脂肪和胆固醇,易引起肥胖及加重尿酸代谢紊乱,故进食肉类宜以瘦肉为主。鸡蛋的蛋白、牛乳、海参等嘌呤含量较低。2. 从食用数量而言,因个体差异较大、进食肉的种类不同,无统一标准。一般认为,痛风患者每日肉类摄入量不宜超过100 g。3. 肉类食品的加工方式须予以重视。经腊制、腌制或熏制的肉类,其嘌呤、盐分含量高,干扰尿酸代谢,患者不宜食用。而应尽量进食新鲜肉类。烹饪时,提倡水煮后弃汤食用,油炸、煎制、卤制或火锅等烹饪方式均不提倡。使用佐料时,避免使用过多盐、糖和香辛料等。
10|风湿病不能治好。
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,疾病发展到晚期致残率较高。但是随着社会科技的发展,现在类风湿关节炎基本可以完全控制,致残率明显下降。大部分风湿病都不能够治好,但是完全可以做到控制疾病,与疾病和谐共存,用少的药物维持稳定的病情,是医患共同希望的。临床上主张早期治疗,药物规范,足量应用,会取得较好的疗效。建议患者尽早到正规医院风湿免疫科就诊。一切号称可以治好风湿疾病的药物都是不可信的。