很多的时候由于女性的先天发育或者后天的睡姿影响，女性在怀孕的时候可能会出现子宫偏右的情况。一般在出现这种情况之后的女性都会比较着急，因为害怕对胎儿有一些影响，那么出现这种情况之后到底该怎么办呢？

　　子宫位置异常怎么检查

　　一般通过妇科检查，即可确诊。也可以子宫探针探测子宫方向协助诊断。必须注意，B型超声不能确诊子宫位置，因行B超前需充盈膀胱，常致子宫位置改变。

　　子宫偏右是描述子宫的位置，一般情况下不会影响正常受孕。受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：

1、卵巢排出正常的卵子

2、受精卵顺利地被输送进入子宫腔

3、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵

4、* 正常并含有正常的精子

5、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

这几个环节当中有任何一个不正常，便不能正常受孕。在怀孕以后好面朝左睡觉。子宫位置大多数是跟跟平时的睡姿有直接的关系，建议避免在同一方向睡，经常交替位置。怀孕后增大的子宫一般右旋，因此，怀孕时要注意多多的左侧睡眠，可纠正右旋的子宫，解除一些的压迫症状。

　　做孕妇体操的益处：

　　做孕妇体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛;能够松弛腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿 顺利通过产道做好准备;还可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地配合医生，使胎儿平安降生。

　　做操时动作要轻，要柔和，运动量以不感疲劳为宜。

　　1.脚部运动：

　　通过脚尖和踝骨关节的活动，能够增快血液循环和锻炼脚部肌肉，防止脚部疲劳。每次做3-5分钟。

　　坐在椅子上或床边，腿和地面呈垂直状，两腿并拢平放地面上。

　　脚尖使劲向上翘，待呼吸一次后，再恢复原状。

　　将一条腿放在另一条腿上。上面的腿、脚尖慢慢地上下活动，然后换腿进行。

　　2.盘腿坐：

　　可以松弛关节，伸展骨盆肌肉，使婴儿在分娩时顺利通过产道，每次可做10分钟左右。

　　在床上坐好，盘好双脚。把背部挺直，正视前方，两手放在膝盖上。

　　每呼吸一次，双手将膝盖向下压至床面，反复进行。

　　女性朋友出现子宫偏右的情况之后千万不要过于的紧张，因为子宫偏右不是过于的大的话是不会影响胎儿的发育的。女性在出现子宫偏右的情况之后可以改变一下自己的睡姿，同时也可以做一些孕妇操来缓解疼痛。