雀斑是常见的面部色素斑，多以年轻女性为主，男性患者也较为多见。雀斑的产生可能是由于天生的，也 有可能是后天的因素。爱美之心人人有之，大家总希望自己的脸洁白无瑕的，但是往往天不从人愿。一到夏季 ，雀斑就会随着日晒而增多加深，影响美容，因此我们要积极做雀斑的护理措施。

　　雀斑肌肤怎么护理

　　1、注意防晒，出门时一定要涂抹一些有利的防晒霜，尽量不要在太阳光下逗留。

　　2、注意远离电离辐射，如：紫外线的照射仪、各种荧光灯、x光机等，这类似于日光的照射，刺激皮肤的 色斑加重。

　　3、禁止使用含有激素、铅等有害物质的“速效祛斑霜”，这些物品的副作用比较大，容易伤害皮肤。

　　4、调整好生活的习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜等，注意保持睡眠的质量，同时注意保养皮肤。多吃新鲜 的蔬菜和水果，多喝水，注意每天保持良好的心态去面对世界。

　　大致介绍到这里，希望会对患者朋友有一定的帮助。温州华医堂皮肤病医师温馨提醒，雀斑虽小，如果不及时治 疗的话，就会发展成大片大片的，布满整个脸上，很难看的，影响形象。因此，一旦发现雀斑，要及时得到正 规的医院医治。