成都肠胃科医院哪好，“胃不舒服，该吃些什么养胃呢？”这应该是每个人都谈论的话题了。但是，平时在大家口中所说的“养胃法”，真能帮助受伤的胃吗？恐怕会“越帮越伤”，甚至搞得胃疼…...

胃病，该吃些什么来补胃呢？

1、素食对胃粘膜的修复不利

肠胃专家辟谣：常听人说“胃不好就应该多吃素食，不吃肉，因为肉很难消化”，其实这是不对的。因为肉食含有丰富的营养，如素食无法与之相比的优质蛋白质和人体所需的脂肪酸，这些都是修复胃粘膜的关键成分，胃肠病人应适量食用，不可少吃或多吃。

2、牛奶，胃酸高的人不宜饮用

胃病，到底该不该喝牛奶？尽管营养价值很高，牛奶却具有促进胃酸分泌的作用。因此，胃病患者少喝牛奶，以免引起胃胀不适。

3、粥类，泡饭类：加重胃的负担

胃病，喝点稀饭，是大家经常挂在嘴上的养胃方法。事实上，在吃粥或泡饭时，食物经常因未充分咀嚼而被吞咽到胃里，无形中增加了消化系统的负担，而且这种食物的水分还会稀释胃酸，影响消化。胃口不好，可以吃一点稀饭，但不要每餐都吃稀饭。

成都武侯博仕胃肠病医院的专家温馨提醒：

一般而言，不管是浅表性胃炎还是萎缩性胃炎，有些病人可能没有明显的症状，但是如果有上腹痛，食欲减退，恶心，反酸，呕吐等肠胃不适症状，应及时去正规医院检查，查明病因。适当饮食，适量摄取蔬菜、水果等，也能在一定程度上预防肠胃不适。