血沉也叫做红细胞沉降率，是指红细胞的沉降速度，它能够判断红细胞之间的凝聚力。血沉在临床上是非常重要的指标，可以判断许多疾病的严重程度。血沉越高，说明红细胞之间的凝聚力越强。类风湿血沉用于判断类风湿关节炎活动程度，类风湿血沉越快，说明患者的病情比较严重，肿痛、晨僵症状更为明显。那么，类风湿血沉高怎么办呢？下面贵阳类风湿医院医生教你三招有效降低类风湿血沉

　　1、药物治疗。类风湿性关节炎是很常见的疾病，多见于中老年人群体，长期生活在潮湿环境的人很容易患上这种病。类风湿血沉高，说明病情在加重，此时需要用药物来控制。能够使类风湿血沉降低的药物有阿司匹林、皮质激素、免疫抑制剂等。皮质激素能够在短时间内控制病情，避免病情加重，但是也有一定的副作用，不可以长期使用。

　　2、体育锻炼。类风湿血沉高说明红细胞的凝聚力增强、血液粘稠度增高。体育锻炼可以促进血液循环，从而降低红细胞凝聚力，降低血沉。但是类风湿性关节炎有时候会急性发作，这时疼痛症状比较严重，患者卧床休息，避免活动。

　　3、保持环境干燥。如果生活环境突然变得潮湿，类风湿血沉会升高，患者的病情会加剧。类风湿性关节炎患者平时要少吹空调和风扇，要将室内的湿度和温度保持在合适的水平，保持室内干燥。同时要多到户外活动，多晒晒太阳。

　　类风湿血沉高说明患者的病情在加重，不仅会出现明显的关节症状，其它脏器也可能受到损害。上文介绍了类风湿血沉高的处理方法。一般来说，男性类风湿血沉的正常值在每小时0~15毫米之间，女性在每小时0~20毫米之间。如果血沉在短时间内突然上升，要及时进行治疗，控制病情，避免出现严重的并发症。