白癜风是一种非常常见的皮肤疾病，白癜风这种疾病的症状类型是非常多的，寻常型白癜风是比较常见的一种类型的白癜风，大家要好好的进行预防，避免白癜风发生在自己的身上。那么，寻常型白癜风的预防措施有哪些呢？下面我们来一起看一下。

　　1、寻常型白癜风患者要保持良好心态，避免精神过度紧张。生活中，不如意之事，十有八九。预防寻常型白癜风不仅仅要护理好患者的身体，患者的心理护理也是重要内容。临床观察发现，很多白癜风患者发病后，精神长期处于过度紧张的状态，轻者延缓时间，影响治疗的效果，重者病情加重，发展为泛发性白癜风。因此患者要保持良好的心态，如果心理方面有疑惑可以向家人朋友或者医生倾诉，不要羞于向他人寻求帮助。

　　2、生活中要注意护肤，尽量避免外伤、紫外线过量照射等有害刺激可以防寻常型白癜风。夏天是白癜风疾病的高发季节，很多人因为晒伤而导致自己患上白癜风。外伤史引发和加重白癜风的重要因素之一，很多白癜风患者因外伤而转为寻常型白癜风，因此，避免外伤是预防寻常型白癜风的重要内容。而紫外线照射对患者影响可好可坏，关键是要控制好度。过度照射皮肤会产生瘙痒感，出现红肿现象，从而加重白癜风的病情。

　　3、患者需谨慎用药，尤其是皮质类固醇激素。大家要知道，“是药三分毒”，一些治疗皮肤疾病的药物是非常伤害皮肤的。预防寻常型白癜风要慎用皮质类固醇激素，皮质类固醇激素对白癜风只是有暂时的治疗的效果，在治疗初期，使用皮质类固醇激素可以很快控制白癜风的发展，但停药后不久大多都会再发，长期使用还会对人体造成很大的副作用，使病情越来越重。尤其是初发白癜风的患者，不要使用激素，临床上通常用激素治疗重度的白癜风患者，效果也因患者的个体差异而不同。

　　寻常型白癜风的预防措施有哪些呢？苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，白癜风不是普普通通的皮肤疾病，这种疾病是会给患者带来很多的痛苦的。大家在平时的生活中要好好的预防白癜风疾病，出门要尽量避免外伤、紫外线过量照射，要保持良好心态，避免精神过度紧张。