男性生殖系统疾病，很多男性担心的就是自己的生育问题，因为无精症会影响大家的生育，还会导致男性的心理健康问题。无精症是男性不育的原因之一，对于这个症状该怎么样做好预防的工作呢？

　　1、戒烟戒酒。因为烟酒对男性的精子生成和精子的质量会造成很大的影响，使其生成的精子变少或者是质量低下出现畸形精子等，因此男性在日常生活中尽可能的避免抽烟喝酒。

　　2、注意饮食。避免长时期的吃油腻的食品，要多长清淡或者是瓜果蔬菜、鱼等，保持饮食均衡，保证精子生成所需要的营养。

　　3、性健康。保持良好的性行为习惯，避免传染各种性疾病，对生殖器官造成影响，破坏男性精子的正常生成和存活。

　　4、保持睾丸温度。因为睾丸的正常工作温度要比人体温低点，因此男性朋友要注意睾丸温度的保持，因为温度过高会对精子的生成造成影响，所以男性朋友要较少的骑自行车和泡热水。

　　5、注意检查。要注意自我保护，当发现睾丸异常时要及时到医院进行相关的检查，及早的发现和治疗睾丸疾病，避免对睾丸造成危害。

　　合肥喜得儿生殖健康医院多年来一直坚守在诊疗一线，不断解决不孕不育疑难病症，只为帮助深受不孕不育症困扰的患者带来希望，助他们好孕。