白癜风是黑色素的生成、转移与降解过程中，任何一个环节发生障碍均可影响其代谢，导致皮肤颜色变化。要想白癜风白斑复色，除了科学的治疗外，还少不了日常的护理。日常的饮食对于白斑的复色就非常重要。下面上海健桥医院医生来解答，白癜风患者吃什么有助于健康？

　　1、对于白癜风患者来说，平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉类、动物肝脏、蛋、豆、菜、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等食物。对于白癜风患者的饮食来说，一定要保证营养的全面，只有营养全面，才有助于自身疾病的健康。除此之外，白癜风患者还应当忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。

　　2、对于白癜风的日常生活饮食来说，还应当注意的一点是，患者不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。还有就是富含维生素C的食物，都是白癜风患者必须要忌口的。

　　上海白癜风医院医生温馨提示：对于一些有助于白癜风治疗的食物，患者一定要适当多吃一些，只有积极地做好日常生活保健，才能够更好的起到辅助治疗。