临床显示，白癜风患者伴有微量元素不足的现象，微量元素不足会降低身体免疫力，对黑色元素的合成代谢产生影响，出现白癜风。患者应该摄取什么样的微量元素？白癜风是由于黑色素细胞减少起的皮肤病，很多人认为白癜风的出现与饮食结构不合理，身体中微量元素的摄入不足有关系。白癜风患者通常缺乏什么微量元素？

　　一、铜元素。

　　铜参与黑色素细胞的代谢、生成，身体缺乏铜元素，黑色素细胞生成不足，铜是人体必要的微量元素之一，主要参与多种酶的合成。患者皮肤组织液中铜微量元素含量明显低于无病变的部位，血清铜氧化酶活性明显低于正常人，导致芝氨酸酶活性降低，从而影响黑色素的合成，出现白斑。白癜风患者应适当补充含铜微量元素的食物，如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻等。可能会诱发白癜风。

　　二、酪氨酸。

　　芝士氨酸也会参与黑色素的代谢，如果饮食不合理，摄入的芝士氨酸不足也可能诱发白癜风。

　　三、维生素。

　　为白癜风患者进行血液检查时，叶酸、维生素b、维生素p等往往低于正常值，因此身体缺乏维生素时，白癜风的发生概率也很高。

　　四、锌元素。

　　锌参与体内多种酶的合成，本体缺锌会降低锌酶的活性。白癜风患者血清锌值和锌值低。在黑色素的形成过程中，一些氢化酶含有锌离子，缺锌会影响体内色素合成的正常进行，注意锌的摄取，饮食中含有锌的食物有蛋黄、动物肝等。

　　五、硒元素。

　　硒是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分，调节维生素a、e、k的吸收，维持正常代谢，保证中枢神经系统的平衡。硒对有毒金属镉、水银和维生素c的不良反应有消除作用，提高人体抵抗力，促进黑色素的恢复，延缓衰老等作用，主要来源于粮食和绿色蔬菜。

　　六、铁要素。

　　铁在人体中占有很高的比重。缺乏铁元素会导致白癜风患者皮肤苍白，食欲不振，降低患者的抗病能力，长期缺铁，容易引起白癜风，因此在检查白癜风患者时，也需要检查血液中的铁含量。含有铁食物：猪肝、海带、黑木耳、芹菜、枣等。

　　长沙白癜风医院温暖提示：白癜风病因复杂，微量元素与白癜风病因有不可忽视的关系。如果白癜风患者身体不好，建议去正规医院诊断。