其主要症状表现为皮肤出现白斑，白斑的特点是易扩散，如不及时诊治，就会使患者皮肤出现大面积白斑，给患者的身心健康带来一定的损害。那么，白癜风患者日常该怎么护理呢？

　　1、避免长时间暴晒。

　　患者应穿宽松的衣服，避免长时间暴露在阳光下，尤其是在夏日的强光下，尽量少出门，外出时要带上遮阳伞、防晒霜或防晒衣，总之，要做好防晒措施。

　　2、保持良好的心情。

　　人们的情绪会影响身体的健康，因此病人要保持乐观的心态，不要为生活中的小事斤斤计较，避免急躁、焦虑等不良情绪，以防疾病恶化，劳逸结合，不要过度劳累。

　　3、培养良好的生活习惯。

　　养成良好的饮食及生活习惯，保证每天8小时基本睡眠，调节自身生物钟，控制日常饮食，避免因吃刺激性食物而加重疾病。

　　4、远离不良情绪。

　　白癜风患者应避免长期处于紧张、焦虑的心理状态中，因为长期处于紧张等情绪下有可能诱发白癜风的发生。

　　5、营养均衡。

　　病后饮食要科学，远离刺激性辛辣食物，不要吃富含维生素C的食物，多吃一些含酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉等，多吃蔬菜，保持营养均衡。

　　白癜风患者日常该怎么护理呢？患者应注意预防白癜风，饮食均衡，营养摄取要充足，多运动，增强抵抗力，注意休息，劳逸结合，及早配合治疗，避免白癜风。