杭州好的心理医生推荐_杭州天目山医院心理咨询杨蕾静。抑郁症是现在犯病率高的一种心理疾病。如今人们的生活压力变大，堆积的坏情绪也无处释放，这就导致了抑郁症的严重化。那抑郁症怎么自治？下面大家就来了解相关内容。

　　抑郁症该怎么治疗

　　1、专病专治：抑郁症属于精神疾病。又是一种全身性疾病。抑郁症的治疗应该先遵循专病专治的原则。由精神科/精神科医生使用或选择抗抑郁药来进行抑郁症的治疗，足药量、足疗程，否则称不上正规有效治疗。必有遵循专业医生的医嘱，亦要尊重病人在治疗中的自我感受，建立良好的医患关系，相互配合，共同战胜疾病。

　　2、安全用药：抗抑郁药和其它抗精神病药一样，都存在安全用药问题。先来说下严重抑郁症患者存在自残倾向问题，因此，防止吞服抗抑郁药自残至关重要。专业医生处方剂量不宜太大，总量也不宜太多。所配药物由家属保管，由家属监护服药，绝不能将所有药物全数交给病人自己保管服用。一方面防止服药自残，另一方面防止拒药、藏药或自行减少药量，达不到抑郁症的治疗作用。

　　3、心理治疗：许多种心理治疗都能够有效地治疗抑郁症。心理治疗能够帮助病人分析他们问题的来源，教会他们如何应付生活中的各种诱发抑郁的事件，如学习压力大、失恋、家庭不和、事业失败等造成的暂时情绪低落、心情不愉快等现象。这些问题经心理医生治疗，可减少抑郁行为。

　　杭州好的心理医生推荐_杭州天目山医院心理咨询杨蕾静

　　杨蕾静在心理学领域，拥有十余年专业受训及实践经验。凭借自身扎实的心理学基础与教育背景，以人为本、助人自助的工作理念，为来访者提供科学、有效的咨询服务，帮助来访者了解自己、突破自己、成全自己，收获内心的平和与力量，使来访者保持身心健康。持续接受精神动力取向，人本存在主义取向的培训与督导，在实践中灵活运用个体、团体、沙盘等咨询形式多方位治疗陪伴，在多年心理咨询工作中深受患者好评。

　　温馨提示：抑郁症患者的痛苦不但来自于疾病本身，更多时候来自于家属的不理解。因而家属要表达真诚的关心、理解和支持，不要对患者讲道理或者是简单的安慰“不要想那么多就好了”，“没事的，坚持一下就好”，“有人比你更不幸”等。