前不久一个不孕患者对“试管移植后怎样能让胚胎顺利着床”的提出了问答，由于时间忙一直没有回答，现回答如下：

一般移植后12天到医院检查胚胎着床情况。要说试管婴儿移植究竟有没有成功，就要看胚胎是否着床。那么试管婴儿移植后怎样才能让胚胎顺利着床呢？

 1、合理饮食、适当运动、睡眠充足：

移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。避免用力气的运动。

2、注意休息：

到家后卧床休息48小时，除了上厕所。可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜躺在床上，但是角度必须小于45度。

3、禁吃易引起过敏的食物：

很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

4、调整好心态，保持愉悦的心情:

 一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。