北京德胜门中医院骨科？治腰肌劳损哪种方法好-腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。在慢性腰痛中，本病占的比例更大。

　　多由急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤;或由于劳动中长期维持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等引起。

　　腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部两侧活动不一致，更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。

　　患者有长期腰痛史，反复发作，腰骶部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不好，酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与天气变化有关，在急性发作时，各种症状均显著加重，腰部活动受限。

　　腰肌劳损该怎么预防

　　1、首先要加强锻炼 ，提高身体素质。

　　2、长年坐着的人 ，腰背肌肉比较薄弱 ，容易损伤。因此 ，应有目的地加强腰背肌肉的锻炼。

　　3、肥胖者应减肥 ，以减轻腰部的负担。

　　4、要注意自我调节 ，劳逸结合 ，避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作。

　　得了腰肌劳损如果不及时治疗，会给人们的生活和工作带来很严重的影响，那么，治腰肌劳损哪种方法好？

　　【中医拨针辨证施治】

　　“中医拨针辨证施治骨病”是北京德胜门中医院骨病专家组独创的中医疗法，依据传统中医针灸与现代西医针刀相结合，在超声波数字减影定位下，直达病灶，剥离松解组织粘连，消肿止痛，缓解神经根压力，扩张血管，增加病灶部位的血液循环，加较快疼痛物质的代谢。

　　同时结合中医温经通络、温阳散寒、行气活血、化瘀止痛，从而阻断疼痛的恶性循环。

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　　【医院地址：北京市西城区德胜门外大街200号】

　　【门诊时间：早8：00-晚17：00】