由于春天天气慢慢的变暖和了，所以会给人带来一定的舒适感。但是，也会因为这样给白癜风患者带来了痛苦。因为，春天也是白癜风容易复发的季节。白癜风的复发与环境因素有一定的关系。所以，我们要学会预防白癜风的复发。

一、规律生活

生活不规律导致内分泌失调、神经系统紊乱、免疫力下降，可诱发白癜风或加重白癜风的病情，不利于白癜风的治疗。患者保证良好的生活规律，能降低白癜风患者内分泌失调的机率，可起到辅助治疗白癜风的作用。

二、合理饮食

合理调整白癜风患者的饮食，多食用一些含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而加快黑色素合成速度，如：动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜等;忌吃鱼虾海味，远离烟酒，避免白癜风复发或病情加重。

三、保持心情愉快，释放压力

患者由于病情加重，或因白斑影响到自己的学习、工作、交友等不开心，加重白癜风的病情。所以，白癜风患者要注意调节自己的心情，适当的减压，劳逸结合。

四、坚持锻炼

患者可选择合适的体育项目进行锻炼，借以加强自身的免疫系统，提高免疫力，促进白癜风的治疗。

以上，给大家介绍的四点就是白癜风的预防工作。希望大家能够提前来做好预防工作，减少白癜风的复发。白癜风是一种治疗起来非常困难的疾病，所以患者一定不要过于盲目的进行治疗，应该到正规的医院进行系统的治疗。