深圳癫痫去哪看比较好？癫痫的发病率相对较高，危害非常严重，使癫痫患者对生活失去信心。所以要了解癫痫的症状，尽早发现病情，尽早治疗。患者没有自我保护意识，癫痫可能随时出现发作，预防就是其中之一。

　　1.保持乐观。

　　实践证明，精神压力、悲观情绪、失望情绪都能促进癫痫发作。大部分癫痫患者由于长期反复发作和社会上某些人的歧视而悲观失望。因此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观的情绪，正确对待疾病。凭借良好的心理状态，积极配合名医，坚持长期治疗，大部分患者基本可以过上和正常人一样的生活。

　　2.劳逸结合。

　　过度的体力劳动，紧张的脑力劳动，剧烈的运动，都可以诱发癫痫。所以癫痫患者一定要注意劳逸结合。学校和社会对癫痫儿童的研究不要要求太高，成年患者也不要太紧张太累，以免发生癫痫。

　　3.睡眠充足。

　　睡眠不足容易诱发癫痫。所以，患者一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。尤其是癫痫儿童，要有足够的睡眠时间。

　　4.吃好。

　　癫痫保健需要注意什么？吃饭或挨饿，同时大量饮水，可诱发癫痫。所以癫痫患者一定要营养合理，吃好，避免过饱、饥饿或一次性大量饮水。此外，喝浓茶和吃含有大量兴奋物质的食物，如巧克力，会引起癫痫发作，应禁用。

　　5.戒烟戒酒。

　　酒精和烟草都会诱发癫痫，尤其是饮酒危害更大。慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能的改变，从而引起癫痫发作。长期酗酒的瘾君子突然戒酒，也会导致癫痫发作。酒精还能加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度，降低疗效。因此，癫痫患者应禁止一切酒精和酒精饮料。

　　深圳癫痫去哪看比较好？广东药科大学第三附属医院医生表示，癫痫患者对治疗癫痫也要有信心，尽量不要吃平时禁止吃的东西，更好的做好健康的挡箭牌。癫痫需要尽快治疗，越晚越容易加重，越难治疗。希望大家能对癫痫有一个正确的认识。