对于现代人快餐式的生活方式，大家好像都习惯了这种忙碌，什么时候都会争分夺秒，即使是意外怀孕了，大家也想通过人流手术尽快解决。无痛人流虽然算不上什么大手术，但是对女性身体造成一定的伤害。不过手术前和手术后的注意事项还是非常值得关注的，术后恢复也是手术的不可缺少的一部分。手术后女性身体非常虚弱，需要进行调养才能快速恢复身体健康。

　　成都温江区无痛人流医院：无痛人流后注意哪些事项？

　　1、加强营养

　　人工流产后，身体虚弱，再次频繁出汗，因此有必要及时补充汗水中排出的所需水分和维生素。堕胎者应多吃新鲜水果和蔬菜，并添加维生素C、维生素B1、维生素B2。应该添加更多含有优质蛋白质的食物，避免吃辛辣、生冷刺激性食物。

　　2、注意休息

　　其他人说堕胎等于一个小月，所以堕胎后通常需要半个月或一个月才能堕胎。由于子宫内新的创伤和阴道出血，逆行感染很容易。

　　3、注意健康

　　人流后要注意生殖器卫生，如每天清洗外阴，但要注意不要让污水进入阴道。在血液清洁之前禁止洗澡。

　　4、注意性生活

　　手术后，注意在一个月内禁止性生活，然后在性生活中做好避孕工作，以免引起多胎妊娠。

　　5、适当运动

　　在休息期间，你应该适当运动，以促进子宫内的血液排出。不要整天卧床不起。

　　温馨提示：无痛人流对女性身体造成不小的伤害。所以，女性朋友要学会进行调养，才能挽回对身体的伤害。无痛人流术后女性身体非常虚弱，需要休息几天。还需要在饮食上面进行调养。多吃一些营养食品，才能快速的补充身体的能量增强免疫力，尽量不要吃辛辣、生冷刺激性食物。注意个人卫生、环境卫生、严禁性生活等以防感染妇科疾病。保持愉快的心情，适当的运动，有助于您身体恢复。祝您身体健康，生活愉快！