白癜风是一种严重危害身体和心理健康的慢性皮肤病，其主要特征是皮肤上长有白斑，可在全身任何地方发生，很有损容貌。更重要的是，白癜风的白斑不是一成不变的，它会随着时间的流逝而变大，出现扩散现象。那么，如何避免白癜风扩散呢？

　　1、保持良好的心态

　　白癜风的诊治关键在于要诊治好心理这才是白癜风的诊治方法，我们大多数人认为白癜风很难诊治，而拒绝诊治，另外，很多人在心理上长期处于紧张状态，这些消极的心理状态严重阻碍了白癜风的诊治。

　　2、对症诊治

　　发展到近一段时间，只要找出白癜风的病因就可以控制病情，此时皮肤中的黑色细胞被破坏了，黑色素的形成严重受阻，所以诊治白癜风更关键的是找出病因，然后对病灶进行诊治。

　　3、做好护理

　　白癜风一直以来发病都是比较复杂的，医生们表示，如：情绪、饮食、睡眠这些不注意的话，也会导致白癜风容易扩散，所以建议广大朋友们要注意日常生活中的护理与调养，根据多年临床诊治经验，发展期的白癜风朋友在生活中应注意自己的饮食因素、作息时间、情绪因素等，这样对他们的身心健康有很大的影响。

　　以上就是上海白癜风医院给出的相关介绍，生病了要诊治，白癜风还是早期诊治好，请选择正规的白癜风医院进行诊治，以便白癜风能够早日恢复。