注意纠正饮食习惯，少吃含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等，其中含有大量的维生素C，维生素C能阻止黑色素代谢过程中黑色素的形成，从而加重白癜风的病情。武汉白癜风医院温馨提醒：饮食中酪氨酸的缺乏会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉精、鸡蛋、新鲜蔬菜和豆制品等。

　　适当的阳光，我们知道适当的日照对我们的身体有好处，但长时间在太阳下晒太阳对皮肤有伤害。因此，我们应该避免暴露白癜风，以避免疾病的严重性。

　　学习如何缓解压力，随着我们生活节奏的加快，很多人的压力都很大。很多人面临着长期处于高压下的工作环境。人们的精神变得非常紧张和焦虑。这时我们要控制好自己的心态。通常可以和他适当锻炼，提高我们的体力。

　　温馨提示：白癜风难治，但能治好，所以患者一定要在发现自己皮肤有白斑的时候就选好正规医院医治，不走错误的治疗路，按照医生制定的对症方案，做好坚持与护理。