上海内精神病医院哪家好。睡眠作为身心现象，其出现是有原因的。有的人长期心理紧张，有的人生病。疾病引起的失眠，通过治疗原发性疾病，在疾病的同时，失眠也会好转。有些失眠者因家庭关系、事业失败、恋爱挫折、人际矛盾、社会压力等心理因素，应与心理医生商量，在心理医生的帮助和指导下出症结所在，走出错误的地区。

　　长期失眠的人会发疯吗？

　　失眠者经常重视睡眠问题，强迫自己，要求家人一天睡几个小时。否则，我觉得睡眠不足。有些人不知道睡眠的本质，认为长期睡不好会发疯。要解除这个疑问，首先要确定是失眠还是短睡眠。马连华主任指出，睡眠时间在普通人中呈正态分布，大多数人睡眠7~8小时，第二天有满足感。睡眠时间处于正态分布两端的人，第二天精神饱满也很正常。有些短睡眠者每天只睡4~5小时，第二天感觉很好。另一部分人需要睡10个小时，第二天也很舒服。

　　由于人们对失眠有错误的认识，思想负担过大，反而加重了失眠。在这里，马连华主任肯定会告诉你，简单的失眠不会让人疯狂。因为疯狂通常是指精神疾病，失眠只是睡眠障碍，两者的性质完全不同。大多数精神病患者在早期失眠，除了失眠，还有其他精神症状，如幻视和幻听。这些都是精神疾病引起的失眠，而不是失眠引起的精神疾病。短期失眠：指连续几天失眠。通常是由应激事件或特殊经验引起的，当事人知道应该有考试、工作面试、假期等事件。有些人只担心第二天早上不能早起，导致暂时失眠。

　　短期失眠：指持续2~3周的失眠。与短期失眠相比，短期失眠受到的压力事件的严重性更强，持续时间更长，工作压力、失业、失去家人、严重疾病和婚姻家庭问题容易引起短期失眠。

　　长期失眠：指持续几周或几年的失眠。在长期失眠的患者中，症状与上述两种类型相似，但原因不同。长期失眠可分为原发性失眠和继发性失眠。二发性失眠是指生理节律性失眠、身体疾病、精神或心理疾病、用药和饮酒引起的失眠。其他失眠是原发性失眠。