白癜风是一种黑色素细胞损伤导致的皮肤病，对于一些对白癜风不怎么了解或者治病心切的人群来说，认为只要身体补充足够的黑色素，病情就会慢慢的得到好转，而这样就容易走入了“补黑”的误区，导致病情更加严重。那么，刺激白癜风黑色素生成的错误做法是什么，白癜风患者应该怎么正确补充黑色素？

　　1、过量照紫外线

　　紫外线会刺激皮肤黑色素活跃，知道晒太阳会使人皮肤变黑，这主要是因为太阳光中的紫外线会促进黑色素细胞的合成。所以一部分白癜风患者就觉得晒太阳对自己的病情好转有帮助，便使皮肤长时间暴露在阳光下，甚至不定期去照紫外线光。但是这种过量、非正规的紫外线照射，反而会导致皮肤黑色素细胞功能亢进，导致黑色素细胞过度消耗而死亡，还会造成黑色素生成障碍。

　　2、过量使用光敏性药物

　　白癜风病情的治疗是使受损的皮肤黑色素细胞恢复正常，所以对症的刺激黑色素生成的治疗办法是可行的，比如使用一些光敏性药物，但有些患者对于光照不是非常敏感，看到医生给自己使用光敏性药物之后，就自己私自使用光敏性药物来治疗，这样只会导致病情逐渐加重。

　　白癜风病情要想恢复健康，患者就要在患病之后及时去正规的医院，积极的配合医生诊疗，但不要自己私自使用一些自认为对病情好转有帮助的方法。