痛风很多朋友都听说过，或许身边也有人饱受痛风的困扰。痛风发作时疼痛难忍，一般来说，发作期持续在2～10天，短的只有1～2天关节炎症即可消退，少数可长达月余，长的可持续2个月以上。如无适当的防治措施，发作次数会逐渐增多，发作的持续时间也会不断延长，疼痛的程度也会一次比一次加重。

　　痛风发作时，如何快速缓解疼痛？

　　1、抬高患肢

　　痛风发作时会有明显的水肿，此时可以把下肢抬高来减轻肿胀等问题

　　2、冷敷

　　痛风发作，采取冷敷处理可使患处血管收缩，从而减轻疼痛感。但时间不宜过长，尽量不要超过30分钟，也不能反复多次进行

　　3、药物治疗

　　比如：非甾体类消炎药、秋水仙碱，扶他林软膏用以消肿止痛等。

　　4、多喝水

　　尿酸主要通过肾脏随尿液排出，大量的喝水能促进尿酸的溶解和排泄，这样可以缓解一定程度上的疼痛，缩短痛风的发病时间。其中白开水、苏打水等都是不错的选择，但饮用量也要注意掌握在合适的范围内。

　　5、穴位按摩

　　痛风发作时，通过按摩足部的一些穴位可以很好的缓解痛风带来的疼痛。

　　积极快速缓解疼痛、改善关节功能是治疗急性痛风性关节炎的关键。但痛风其实是长期的高尿酸导致的，因此平时生活中要注意减少痛风发作的一些生活习惯，如尽量减少对高嘌呤高蛋白及辛辣食物的摄入，少饮酒，养成良好的生活习惯，从而减少痛风发作。