白癜风是一种慢性皮肤病，易诊难治，而且还很容易扩散。也许发病初还只是很小的一个白点，但如果不及时进行治疗的话，就有可能发生扩散。那么，怎样防止手脚白癜风扩散呢？这是要去了解好的，还是希望患者们要多去了解好，让白癜风治疗的效果更好。

　　避免外界刺激。白癜风患者日常生活中要尤为注意皮肤的保护，防止一切外界不良刺激。建议患者日常选择宽松的衣裤和鞋帽，以避免皮肤的摩擦损伤。另外，做好日常防晒护理以防止阳光暴晒造，这才是白癜风患者防止白斑扩散的有效方法。

　　不可擅自滥用药物治疗的，不然引发的问题就多了，白癜风治疗不好还会伤害了患者的身体和皮肤，对于白癜风的恢复也是不利的。白癜风的治疗过程忌讳的一点就是患者擅自滥用药物，疾患乱投医的错误方法不但不会帮助白癜风的康复，还很容易导致白斑皮损的扩散而加重病情，给白癜风的治疗增加了很大的难度。

　　避免皮肤外伤。以免发生同形反应，白癜风患者还需在生活中多加注意小心皮肤的外伤，不要在强光下暴晒皮肤。我们对白癜风病症要早发现、早治疗，以便控制病情发展，防止其恶化。

　　白癜风患者要做好防晒工作。阳光中的紫外线很充足，这对于白癜风患者来说，如果出行的话，一定要做好防晒的护理，阳光中的紫外线对于白斑处的皮肤损害很大，这是导致扩散的原因之一。

　　温馨提示：怎样防止手脚白癜风扩散呢？以上就是相关规律的作息和合理膳食是白癜风患者应该树立的正确生活方式。调整自身规律性的生物钟，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，并避免摄入刺激病情发展的不良饮食，可以有效防止白斑的扩散，有助于白癜风的治疗和康复。