保持身体健康是我们每个人都要做到的，因为身体健康是一切的基础。很多白癜风的患者是失去了生存的信心，觉得疾病会影响自己的社交、工作等。其实大家对于疾病不要存在误区，白癜风也是一种常见的疾病。白癜风是比较常见的一种皮肤疾病，患发率是比较高的。

1、早期及时治疗

有些患者在皮肤开始出现白点时并不在意，或者抱有侥幸心理，觉得白癜风可以自己恢复，直至白点扩大，病情加重，才选择到医院接受治疗。早诊断，早治疗，是白癜风治疗的一个重要原则。大量的临床实践证明，在白癜风的初发期，治疗是比较容易的。因此，患者一定要早期及时治疗。

2、注意合理饮食

有些食物会造成病情加重，有些则能减轻病情，所以白癜风患者应重视营养调理，注意营养均衡，多吃富含酪氨酸和铜离子或锌离子的食物，以帮助促进黑色素的合成，辅助取得更好的白癜风治疗效果，饮食中，患者可多吃动物内脏、黑芝麻等食物，少吃含维生素C较多的食物。

3、避免皮肤伤害

注意避免皮肤的损伤，避免感染，在生活细节方面，平常的时候还要尽量的注意避免皮肤的创伤、摩擦，压迫。比如，洗澡时不可用力搓擦等。相对而言进展期还是禁止应用尼龙搓澡巾用力揉搓皮肤，禁止进行剧烈搔抓皮肤，以免发生同形反应加重疾病。

温馨提醒：白癜风的患病还与个人体质有关，加强平时锻炼，增强抵抗力，对于预防白癜风更有效果。