怎样避免宝宝长胎记？新出生宝宝都会给一个家庭带来无尽的喜悦，宝宝都是父母的一些和未来，如果宝宝不幸长了胎记无疑是一个家庭的噩梦，所以下面不妨跟着南京治胎记医院医生一起来了解一下如何避免宝宝长胎记？

　　很多准妈妈们由于不注意对胎儿的护理导致孩子胎记的出现，准妈妈要做好一些防护措施

　　1.准妈妈们要注意自己周围的生活环境、要讲究卫生，良好的生活坏境是避免胎记出现的重要的一点。同时准妈妈们还可以每天对自己的皮肤进行按摩，因为适当的按摩有利于血液循环以及促进自身的新陈代谢。

　　2.日常生活中，日常生活中准妈妈们可以多服用一些养颜口服液，同时多吃有益于身体健康的食物，当气温过高在户外活动时，就应该积极的使用有效的防晒措施，这样可以避免阳光直接接触皮肤，进而影响胎儿健康，造成胎记的出现。

　　3.准妈妈们在日常的生活中应该要养成良好的生活习惯，不应该经常的熬夜，也不要抽烟和酗酒，要注意保持良好的心态，平时可以适量运动。

　　4.准妈妈们在平常生活还要多加注意，保持健康积极向上的心理，同时也要远离一切没有好处的物质，以免孩子出现胎记。

　　南京治胎记医院温馨提示：怎样避免宝宝长胎记？伤病无小事，患者发现胎记病情一定要及时的选择正规医院就诊。