白癜风在发病初期及时的治疗是很重要的，初期及时进行有效的治疗方法，可以促进病情的更快康复，但是如果患者们忽视一些问题的话，病情很有可能会扩散。那么：生活中怎么做可以防止白癜风扩散？

　　一、日常护理的饮食

　　白癜风扩散和身体内的微量元素缺失有关，因此患者要多补充这类食物。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　二、保持愉悦的心情

　　很多的白癜风患者都会出现焦躁不安的情绪问题，也会忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。因此患者在接受治疗时，要避免受到精神刺激。

　　三、避免阳光的直射

　　适当晒太阳能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在日照强的季节，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，患者可选择光照减弱的午后活动。

　　上述就是一些预防白癜风扩散的简单介绍，希望患者们都能够多加的注意下，选择正规的治疗医院，坚持合理有效的治疗方法。