北京耳朵医院哪家好的医院，耳鸣是一种常见的症状，它不仅令人不安，影响工作和生活，还会给患者的身心都造成很大的伤害。耳鸣是可以预防的。预防耳鸣可以减少耳鸣的危害。下面就请成都仁品医生为大家介绍耳鸣的预防。

　　耳鸣的预防：

　　1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

　　2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

　　3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。

　　4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。

　　北京首大眼耳鼻喉医院是一家三级眼耳鼻喉专科医院、北京市医保定点单位、新农合定点医疗机构，是专业针对眼耳鼻喉疾病开展诊疗的专科医院，实行专病、专科、专治。

　　北京首大眼耳鼻喉医院汇聚来自北京同仁医院、北京协和医院、北京积水潭等多家医院多位经验丰富的眼耳鼻喉医生，引进全套配置齐全的专业设备，设立耳科、鼻科、咽喉科、眼科等独立优势科室，以专业的医疗队伍，崇高的医德、精湛的医术、优质的服务，满足眼耳鼻喉患者个性化诊疗需求。