性功能障碍对于大多数的男性来说都是一种难言之隐，性功能障碍不仅影响到了本身的身体健康，更是严重影响夫妻感情、损坏家庭和睦的风险分子。因而，怎么有效地预防性功能障碍是许多男性朋友关怀的问题。

预防性功能障碍，要掌握以下五大要素：

首先，心理性性功能障碍的原因许多，要注意消除引起心理性性功能障碍的各种原因，尽或许地多学习性科学常识，消除不必要的思想顾虑。

其次，活跃医治引起性功能障碍的各种疾病，如糖尿病，血管性疾病等。尽量改掉烟酒等不良习惯，养成健康的生活方式。

第三，避免服用或许引起性功能障碍的各种药物。

第四，当呈现性功能障碍时，要向医生全面介绍性功能障碍发生的状况，争夺早期医治，切忌隐瞒病情。

第五，女方一定要关怀、关心、体谅男方，切不可指责、抱怨男方，应一起想办法活跃医治，增强信心。

这五种要素在性功能障碍的医治和预防过程之中都是很重要的，希望我们要谨记在心，在日常的生活中我们要养成良好的生活习惯以及活跃参加文体活动，保持健康的身心状态，祝您身体健康。