癫痫只要稍稍不慎就会发作，生活中导致癫痫发作的因素有很多，所以，我们需要加强生活中的护理工作，避免癫痫的一些诱发因素，这样才能避免癫痫发作，那么癫痫患者生活中要注意什么问题？

　　1、良好的心态是预防癫痫发作的重要措施。精神紧张、悲观和抑郁等负面情绪很容易导致癫痫发作。大多数癫痫患者对癫痫长期反复发作和来自社会上的歧视与偏见会感到很悲观。癫痫患者应树立信心，克服疾病，保持乐观的心态，正确治疗疾病。

　　2、注意劳逸结合也很重要。生活中过度的体力劳动、过度的脑力劳动和剧烈的运动都可能会刺激癫痫发作。因此，癫痫患者要注意劳逸结合，避免过大的压力和剧烈的体力劳动，这样才能更好地预防癫痫病发作。

　　3、保证充足的睡眠很关键。癫痫患者生活中要注意什么问题？睡眠不足容易诱发癫痫，所以癫痫患者要保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其是儿童癫痫病患者。另外还要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度饥饿。因此，必须合理营养，饮食适中，避免过度饱食或饥饿或大量一次性饮用水。此外，饮用浓茶、含有大量咖啡因的食物如巧克力会引起癫痫发作，应该注意忌讳。

　　癫痫患者生活中要注意什么问题？癫痫的危害是很大的，一旦患病需要及时治疗，并且还要做好日常护理工作，日常护理可以很好地辅助癫痫的治疗，是很重要的一个环节。