郑州哪家医院治不孕不育症好？卵巢保养。卵巢是女性独有的部位，对女性来说是非常重要的。如果女性朋友的卵巢保养不好，很容易衰老失去光泽。那么女性朋友吃什么食物有保持卵巢功能的功效？想要了解相关的问题，我们就一起来看一下吧。

　　叶酸

　　叶酸是一种水溶性的维生素b，多含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。研究发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。

　　多吃豆类食物

　　女生由于年龄问题卵巢机能慢慢减退，体内雌激素合成与分泌不足。那么豆类食物，尤其是黑豆，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是高的，能够有效地补充天然植物激素，调节体内激素平衡，对调节内分泌起着重要的作用。

　　西兰花

　　西兰花当中含有丰富的维生素C，女人在保养卵巢的时候，就必须要给自己补充维生素C，因此女人多吃西兰花对自己的卵巢有好处。西兰花的味道也非常好，相信四女人一定会喜欢吃西兰花。

　　多吃萝卜

　　萝卜里面有很多的维生素c，还可以很好的补充身体的营养，对于卵巢癌，具有一定防御和保护女性卵巢的作用，白萝卜有很好的有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。

　　香菇

　　香菇是一种营养价值很高的菌类，香菇含有丰富的纤维素，多吃能促进肠胃蠕动，有效预防便秘，除此之外香菇还有一种特殊的物质，可以促进胆固醇的分解，能起到降低胆固醇、保养卵巢的作用。

　　郑州哪家医院治不孕不育症好？卵巢保养上面我们为大家简单介绍了几种保养卵巢比较好的食物，大家可以了解下。另外，女性朋友还应该多喝一些牛奶、多吃些鱼虾类的食物，这些对于补充身体的雌激素是有很大帮助的。

　　2021天伦优孕工程.新年行，核心技术巡礼

　　为积极响应国家号召，用公益担当社会责任，解决和帮助不孕家庭的困扰，由河南省红十字基金会孕育救助基金对有不孕症困扰的患者进行公益救助、不孕检查救助项目如下：

　　1、输卵管不孕检查0元(造影检查、原价350元)

　　2、多囊卵巢不孕检查0元(性激素六项、原价360元)

　　3、复发性流产检查0元(蛋白C+蛋白S、原价共290元，蛋白S200元、蛋白C90元)

　　4、男性不育检查0元(生精细胞学检查0元、原价680元)

　　5、疑难不孕症检查0元(3D多普勒+子宫内膜血流+子宫动脉阻力、原价360元)

　　活动时间：2021年1月8日—1月31日