天津哪个医院治疗产后抑郁症好？天津河西圣安医院医师介绍，产后抑郁症是生产后的产妇可能会患上的一种病症。产后抑郁症是比较棘手的问题，一旦发现则该积极配合治疗。

天津哪个医院治疗产后抑郁症好？可以考虑去天津河西圣安医院治疗产后抑郁症，有专业的医师队伍，能结合患者的具体病情给予合适的治疗方案，同时能用医保卡来减少部分开销，清楚看到消费情况。

产后抑郁症的治疗方法

产后饮食清淡而富有营养。产妇要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时，享受被亲人照顾的亲情，在感谢其爱心中，使自己得到心灵的调养。

休养中适度增加运动。产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上，更是可以使年轻妈妈的心情从内而外地愉快起来。

注意自我的心理调适。在有了孩子以后，年轻妈妈的价值观会有所改变，对自己、丈夫和孩子的期望值也会更接近实际，甚至对生活的看法也会变得更加实际。如果抱着坦然的态度接受这一切，有益于帮助产妇摆脱消极情绪。

创造适宜的产后恢复环境。当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤其是要关掉电话，为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。

珍惜每一个睡眠机会。产妇要学会创造各种条件，让自己睡觉。有时候，即便半个小时的睡眠也能给自己带来好心情！