白癜风怎么预防有效？通常情况下，白癜风的症状在患者的身上如果未经治疗，不仅会出现不断蔓延的情况，还会因为患者护理的不当，而在其它的身体部位相继出现白癜风这种病症，可见，预防白癜风的工作也是很关键的，那么，白癜风怎么预防有效呢？

1、保持良好的健康心态：

对于突发事件泰然处之， 因郁致病 或 因病致郁 的因素对健康与黑素代谢均有影响。

2、重视自身免疫与白癜风的发病关系：

由于某些白癜风患者，特别是发病年龄 较晚的患者，常可同时伴发特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。

3、应避免接触某些有害的酚类化学物质：

如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻 醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、 p-盐酸硫乙胺、等化学物质的人们，都有可能产生职业性白斑的可能性。患者在每天 的日常生活当中，做好白癜风预防的各项措施，可以帮助白癜风治疗。

一般来讲，在对白癜风进行预防的时候，人们显然是要从能够诱发白癜风出现的因素避免入手，而除了在生活中要保持好的心态之外，对于有害物质的避免接触也是人们在生活中能够有效预防白癜风而应采取的措施。