有些腰椎间盘突出是可以通过一些方法来进行有效缓解和治疗的， 就比如说推拿法治疗腰椎间盘突出，而推拿法中踩跷法就很受部分腰椎间盘突出患者的欢迎。

　　所谓的踩跷法，是指用足部踩踏患者一定部位来治疗疾病的一种推拿方法。由于种种原因，此法只适合一部分腰椎间盘突出患者，所以，患者在使用此法治疗腰椎间盘突出时应仔细询问医生是否可行。

　　踩跷法治疗腰椎间盘突出可止痛，舒筋活络。但对诊断不明确，或伴有骨质疏松的腰椎间盘突出症患者，均不宜使用踩跷法。另外施用踩跷法前患者不可过过饱，一般在饭后2小时左右施术为宜。

　　踩跷法治疗腰椎间盘突出很特别：腰部踩跷时，患者取俯卧位，胸部和大腿部各垫枕头数只，使腰部腾空。医生双手攀扶预先设置好的扶手，以调节自身体重，控制踩踏时的力量。踩踏时以足部在患者腰部作弹跳动作，但足尖不离开腰部。踩踏的力量和幅度要逐渐增加，同时患者随踩踏的一起一落，张口一呼一吸，切忌迸气。踩压次数以患者能忍受为宜。

　　当然，推拿法还有其它治疗腰椎间盘突出的方法，患者应该根据自身需要来进行选择。而如果患者不知道自己的症状如何，那就赶快去医院进行检查。如何选择医院您还得点击我们的在线专家。

腰椎间盘突出