到了50岁，最关心的是什么？当然是健康，医生提醒，50岁开始，男人的身体开始走下坡路，各种疾病都有可能找上，那么，到了50岁，如何来判断身体是否健康，如何才能更加长寿？

第一，50岁开始，男人一定要控制好自己的肚子，我们经常可以看到很多大腹便便的男性，但是你可能不知道，肚子越是膨隆，腰围越大，发生疾病的风险越高，医生说，男性腰围大于或等于85mm，即属于肥胖的范畴。

腹部脂肪越多的男性，发生高血压，糖尿病，冠心病，甚至癌症的风险越高。

第二，50岁开始，男性一定要注意自己的前列腺，前列腺越大的男性，越容易出现排尿困难，前列腺增生和前列腺癌，都可能会引起前列腺增大，前列腺增大导致一系列排尿异常，很容易对健康造成威胁。

第三，50岁开始，男性一定要注意自己的肝脏，长期不健康的饮食习惯，很容易导致脂肪肝的发生，严重的脂肪肝，可能会进一步转变为肝硬化，此外，长期酗酒，对肝脏的影响也比较大，要想远离肝病，男性一定要给自己的肝脏减负，尽量要它小一点。

第四，50岁开始，男性一定要注意自己的颈围，很多男人的脖子看起来又粗又短，其实这可能也是疾病来临的征兆，医生提醒，脖子又粗又短的人，很容易发生呼吸睡眠暂停综合症，这是一种非常危险的疾病。

第五，50岁开始，男性一定要注意自己的心脏，冠心病的患者可能会出现心脏增大，所以如果体检的时候查出左心室增大的人群，一定要注意心脏的健康。

一个男性要想长寿，这五个部位一定要控制的很好，如果体检的时候发现这几个部位都很大，那么你可一定要重视了，因为疾病可能会找上你。