自从入了寒冬，身边总有朋友说睡眠质量变差了，白天烦躁老爱打盹，夜里也翻来覆去睡不着觉......

整夜睡不好简直让人心态崩了！不过，我新尝试了一种 茶叶，睡前喝一杯，心情舒畅睡的香！

这种茶可不是中国四大茶叶中常见的品种， 而是用枸杞树每年新枝顶上的一点点嫩芽制成的！

这种只有宁夏才有的枸杞芽茶，它 没有茶碱、可可碱、咖啡碱等使人精神兴奋的物质。

每天休息时喝一杯，缓解整天的疲惫和压力， 晚上自然睡得香了。

量少优品，苏轼也爱喝！

我国茶叶年产量多达 140万吨，其中宁夏枸杞芽茶产量只有 100吨，只占我国茶产量的 百分之0.007，产量真的很少了！

早在1000年前，苏轼就曾夸过枸杞：“根茎与花实，收拾无弃物。” 这里的根茎与花实，便是现在的枸杞叶嫩芽。

其实，枸杞茶分为枸杞叶茶和枸杞芽茶，而叶茶和芽茶的比例为9:1，相比之下， 枸杞芽茶的“宝贝”程度不言而喻。

枸杞芽茶是源自枸杞树 当年新发枝条的顶上的嫩芽。

新枝刚抽芽的时候，纤维素不易形成，很大部分营养成分都囤积在嫩芽之中， 可以说嫩芽的“含金量”很高。

赶走疲劳，放心睡！

除了 建议你晚上喝它，可以放松身心睡到天亮以外，还有许多让人惊叹的地方。

儿茶素在茶叶中含量的多少很重要，它决定了茶叶色、香、味等品质，然而枸杞芽茶中含有许多儿茶素，清香又健康~

经常熬夜的你，可能会对面部积累的脏东西发愁。不如来杯茶，舒缓心情，认真清洁脸部后睡个放松觉~

将泡好的枸杞芽茶水杯靠近眼睛，让热气熏蒸双眼一会儿，眼部疲劳清空空， 养成以枸杞芽茶熏蒸眼部的习惯，对眼睛也会很nice呦！

可以泡，还可以直接吃！

枸杞芽茶，是一丝一丝卷曲着的墨绿色小叶子， 还不等冲泡，就能芬芳满室。这嫩芽头拿在手上很轻薄，好像稍用点力，就会碎似的。

倒入 80℃左右开水的开水至八分满，水沿着玻璃壁缓缓倒下去，绿色的茶叶在清澈的水中跳舞。

悠然沉浮， 袅袅枸杞芽茶香气淡淡地充满着整个房间，这样冲泡2-3分钟就可以喝了。

待茶水喝了三分之一的时候，再添一遍开水， 茶叶建议冲泡3次。

枸杞芽茶的茶水清澈明亮，香气纯而不钝，滋味鲜而不熟，叶底明而不暗，既养眼又可口！

等到茶汤颜色变淡， 茶叶可以直接夹出来吃掉，整个芽茶是一丁点也不浪费。

除了泡水喝以外， 枸杞芽茶的茶叶还可以不泡直接吃，芽茶尝起来口感清脆，味道清新香醇，不苦涩，别有一番特色。

在《红楼梦》中就写到 薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”，也是大观园姑娘们的美容菜呢！

枸杞芽茶从上架起，就很受欢迎，喝过的朋友 对它评价都很不错：

精致的礼盒，独立小包装，不仅自家喝方便，送人也很贴心体面。给爸妈长辈常备点枸杞芽茶，做儿女的在外工作也能多一分安心。

快过年了，不如把这份清新香醇的体贴留给自己，送给长辈，一同品味这份健康的温情~

崛杞 枸杞芽茶 枸杞嫩芽 100g/盒

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