原标题：由于疫情的影响，校内外延迟开课，这届高三学生该怎么办？

由于疫情的影响，全国高校、中小学、幼儿园都延迟开学，最让笔者揪心的是这届高三的学生。对于大部分人而言高考如同一个人生跳板，在整个人生道路中有着十分重要的作用。高考的成功需要时间和坚持，每年这个时候高三的学生都开始补习了，然而今年推迟到3月1日，这意味着这一届高三的学生要比往年的学生几乎少学一个月，那么这一届的学生又该如何脱颖而出、创造属于自己的高考奇迹？

作为一名教育工作者，笔者常常从事中高考相关的工作，同时也和一线高三班主任、科任老师有过交流学习。我想一下建议值得高三学生和家长采纳：

“放假不放学“，高度即自由。每个人都想从高考中脱颖而出、证明自己，可是遇上今年这样的情况，那么必须做到”放假不放学",不要傻乎乎地认为放假是什么好事，对于高三学生而言必须认识到放假对自己而言是非常不利的。再者不要每天睡大觉、打游戏、浑浑噩噩地混日子，你还年轻，这样下去会断送自己的前程和未来。我想没有人想断送自己的前程和未来，既然不想那就高度自律起来。那么如何自律？首先要根据疫情的需要做好防护措施，尽管高考很重要，可是在生命安全面前一切都显得那么不重要；所以一定要根据专家的提醒，做好防护。其次做好每天的日程安排，哪个时间段做什么，都要清清楚楚地写下来规划好，情况允许的情况下还可以让家人监督你，总之一定要规划好假期做好规划。

自律中最重要的聚焦，何为聚焦？聚焦就是把所有的能量聚焦在一件事上，对于高三的学生而言就是把所有的时间聚焦在高考上。对于高三的学生而言，高考是目前十分重要的任务。所以一定要把所有的能量放在学习上，不该做的事千万别做，全力以赴地准备高考。

赢在心态，决胜高考。心态是十分重要的，疫情是全国各地一样的情况，所谓全国各地一盘棋，所以不必担心，正如在考场上遇到的一道很难、很难得压轴题，不只是你一个人遇到的，大家都会遇到，所以一定要调整好心态。

同学们，不要期待高考延期，即使延期，也需要真本事。最后，希望武汉以及全国各地尽快好起来，加油！