我是东林夕亭，你有故事，就来找我。

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我讲#爱情故事#给你听，你要乖哦~

善良的人恋爱时，先想到的总是尊重对方，把包容和体谅做到淋漓尽致，觉得自己只有前置包容和尊重，才能得到应有的回报。

可悲的是，很多善良的人却在爱情中“人善被人欺”，自己尊重了对方，却始终得不到对方的尊重和包容。

按理说，懂得尊重别人的人，一定会懂得尊重自己。可是，很多人偏偏在对待感情时忽略了对自己的尊重，渐渐地，善良变成了卑微，变成了低声下气。

对爱情卑微的人，不仅爱得卑微，就连失望也很卑微，哪怕最后忍无可忍提出分手，也是一种很卑微的状态。

这样的人如果能够后知后觉意识到自己的卑微，从而改变自己倒还好。最怕的就是在分手后继续卑微，甚至还妄想那个伤害过自己的人能够回心转意。

刚刚有个读者留言说的自己的悲剧爱情，就属于这种情况，我们一起来听听她的心声。

东林老师，你好：

在家里连着闷了那么多天，我现在真的好想出去玩，真的好想出去吃东西，好像放纵一下自己，我心里的委屈太多了，我怕继续闷着会闷出病。

以前的我，是个很喜欢放假在家待着的人。可是今年比较特殊，不是因为疫情，而是因为爱情：我在年前放假回家之前刚刚经历了失恋，刚刚结束了一段三年的异地恋。

异地恋有多辛苦，想必您应该很了解，因为之前我看您写过很多异地恋的故事，现在回头去看，感觉每一个故事都有我的影子。

刚和他开始那段异地恋的时候还好，感觉很新鲜。虽然我们是大学同学，但是因为在大学期间没什么交集，所以总是有很多新鲜话题待挖掘。

第一年的时候，他每周来找我一次，当时我觉得，一个男人肯定时定点为我这样付出，肯定对我是真爱。

第二年的时候，他说他工作忙，我就每周去找他一次，觉得他为我付出得多，我也不能输给他，我也要付出。可是，渐渐地，他不让我那么频繁去找他了，说他没有那么多时间陪我。

他怎么说我就怎么做，不去找他的时间里，虽然我很想见他，但考虑到他工作忙，不想占用他太多时间，所以就从线下见面转成了线上聊天。

我以为他会有足够的时间陪我线上聊天，可是没过多久，他又说他忙，说连聊天的时间都没有。

以我对他工作的了解，我觉得他肯定没有那么忙，既然不忙，为什么就不愿意多花点时间陪陪我呢？我们是异地恋，不是异地的朋友，既然有恋人关系，难道不应该专门抽出时间去维系吗？

最初我不敢把心里的委屈说出来，后来实在忍不住了，就问他到底在忙什么。结果他开始对我发脾气，说我无理取闹，说我黏人，说如果我再打扰他，我们可能很快就会分手。

虽然他的话刺痛了我，但我并没有因此跟他翻脸，而是卑微地跟他道歉，说我以后不会再无理取闹了，希望他能尽量多抽点时间陪陪我，不要总是让我一个人孤孤单单，毕竟我是有男朋友的人。

我几乎是把他的每一句话都放在心上，而他却几乎不把我的话放在心上。他嘴上说会尽量抽时间陪我，实际上根本没有任何实际行动，每次我找他的时候，他要么不回复我，要么就说他很忙。

用一句网上流传的话形容我们之间的状态就是：他给我发信息，我是秒回；而我给他发信息，他是轮回，每次我都盯着手机屏幕苦苦等候，每次得到的都是失望。

在去年年底的时候，我想着快放假了，想跟他见一面再回家，结果他还是说他很忙。就在我安慰自己不要无理取闹的时候，看到他发了一条在别人一起出去玩的朋友圈，虽然他很快就删除了，但我已经看到了。

我鼓起勇气把我们的事跟我闺蜜说了，她提醒我说，“以我对男人的了解，他肯定是另有新欢了，你现在对他来说只是备胎，你如果不信的话，可以自己去验证一下。”

我很不情愿去怀疑他，可我实在太累了，太痛苦了，我必须要弄清楚他还爱不爱我。于是，我按照闺蜜的要求私自去找他了，他在不知情的情况下继续说着“我很忙”之类的话，即便在我亲眼看到他和别的女人手牵手逛街的时候，给他发信息，他依然说他很忙。

我告诉他，“你忙吧！我这辈子都不会再打扰你了！”

结果他来了一句，“滚，最讨厌你无理取闹！”

此时我不知自己哪来的勇气，跑到他和那个女人面前跟他说，“谢谢你背叛我，让我有了放手的理由！”说完头也不回地走了，一边走一边哭，他没有去追我。

我说放手，只是虚张声势，从我一直痛苦，哭泣的状态来看，我根本没有做到放手。虽然我心里知道为这样一个渣男痛哭流涕不值得，可我就是忍不住，感觉自己受了天大的委屈，付出了那么多，卑微了那么久，最后却什么都没得到。

东林夕亭情感建议：

从上面那个读者的表述来看，她是个心地善良的姑娘，从始至终都很尊重男朋友，很在乎他的感受。这样的姑娘若是遇到了好男人，会被好好珍惜。可若是遇到了渣男，就会被利用，不管付出再多，都得不到应有的回报。

当善良变成了卑微之后，就会是她那种状态，哪怕被数落，被指责也不敢还口，甚至还反过来认为对方说得对，渐渐开始怀疑自己，否定自己。

善良的人对待爱情，真的大可不必那么卑微。你要记住：只要你是善良的，你的一言一行一举一动的出发点是善意的，你就没有错。在你没有错的前提下，如果对方不尊重你，不珍惜你，不懂付出，还总是否定你，那是他的问题，不是你的问题，你真的没必要怀疑自己以及否定自己。

总是让你陷入卑微的爱情，真的没必要停留，每个人都应该时刻反思下自己是否爱的卑微，如果感受到卑微了，甚至意识到自己变得自卑了，你的爱情肯定是存在问题的，这时候你最应该做的就是弄清楚爱情出现了什么问题，如果没必要继续下去，该分手要果断分手，始终不要忘了爱自己。

我是东林夕亭，你有故事，就来找我。

你怎样看待上面那种爱的卑微的人？