原标题：别出门了！这20部高分美食剧够你看一整年！

这些天大家都在积极对抗疫情

小伙伴们都乖乖在家云拜年

宅在家吃吃喝喝耍手机这么久

想必一定剧荒了吧！

今天替大家准备了这20部美食剧

一起在家过过瘾吧！

等疫情一过，咱们！餐桌上见！

1

风味原产地·潮汕

片名：《风味原产地·潮汕》

类型：纪录片

地区：中国

豆瓣评分：8.5

集数：20集

单集片长: 10分钟

20集20种潮汕美食，每集只有短短10分钟，简单粗暴，硬核直接。一口气就能刷完20集。

全片少了矫情和煽情，更集中于食物本身。从生长走向餐桌，每一种食物都有自己独特的旅程。总之，看完了，你一定想去潮汕大快朵颐一顿！

2

人生一串第二季

片名：《人生一串》第二季

类型：纪录片

地区：中国

豆瓣评分：8.6

集数：6

单集片长: 45分钟

篇幅短小的六集，继承了《人生一串》第一季烟火人间的强大吸引力，“好脏，好乱，好快活。”这三个简单粗暴的形容词就是《人生一串》的 精髓。

人生漫漫，一串哪够呀。《人生一串》最想传达给观众的就是，要去看看最真实平凡的人在如何生活，这可能会让你对世界的认识更全面一点。

3

姜食堂

片名：《姜食堂》第2-3季

类型：真人秀综艺

地区：韩国

豆瓣评分：9.6

集数：4

单集片长: 100分钟

《姜食堂》的诞生完全是无心插柳柳成荫。简单来讲，就是在录制另一部综艺《新西游记》时，嘉宾以万分之一的几率赢得了一辆兰博基尼，但节目组很穷，所以就仿照《尹食堂》的模式，为几个人制作了一部综艺。于是《姜食堂》就这样作为奖励诞生了。

《姜食堂》带给观众的不仅仅是精致美食的视觉冲击，更是他们一起生活时的日常幸福感带给我们心灵上的慰藉。与其说《姜食堂》是一部讲美食的综艺，更不如说是一部温暖人心，带给观众像家一样幸福的观察类综艺。

4

街头美食斗士

片名：《街头美食斗士》第二季

类型：真人秀综艺

地区：韩国

豆瓣评分：9.5

集数：10

单集片长: 75分钟

整部综艺的主演人只有一个，就是白钟元。长着小圆脸的大叔，韩国餐饮界无人不晓的美食家。他在韩国的地位，大约等同于陈晓卿、蔡澜在中国的地位，看一集就让人爱上。

没有规则也没有戏剧情节，整体形态更贴近于美食纪录片。一个男人+无数街头小吃，下饭又温暖的旅行美食综艺，强烈推荐！

5

东京大饭店

片名：《东京大饭店》

地区：日本

类型：剧情

豆瓣评分：8.7

集数：11

单集片长: 60分钟

典型的日剧套路，遭遇挫折的落魄天才与满怀热忱的追梦人，梦想与毒鸡汤并行，俗套的人生金句，试图给观众一巴掌之后再喂你一颗糖。

特别的是，这部剧在所有老旧套路上注入了一罐“JUMP式热血”的燃料：生怀绝技的伙伴一一集结，重新追梦，仿佛一版现实主义投射的《海贼王》。

6

孤独美食家

片名：《孤独的美食家》第8季

地区：日本

类型：剧情/喜剧

豆瓣评分：9.2

集数：12

单集片长: 34分钟

松重丰扮演的主人公五郎叔总是一身西装，手提公文包，一个人穿梭在大街小巷。在工作结束后认真寻找适合一人食的小馆子，也给许多经常要独自一人面对一日三餐的都市人带去了心理慰藉。

在吃饭的时候，随意点开一集来看，享用五郎叔30分钟的陪伴，已经成了许多人的习惯，这也让《孤独的美食家》成了口口相传的“下饭神剧”。

7

昨日的美食

片名：《昨日的美食》

地区：日本

类型：剧情 / 同性 / 家庭

豆瓣评分：8.8

集数：12

单集片长: 30分钟

个性认真、擅长料理的律师笕史朗，与温柔体贴的美容师矢吹贤二是一对住在市区小公寓的同志情侣。

为了两人的养老基金，笕律师每天上超市捡便宜，左扣男友的零用钱、右向老家伸手讨罐头、还要严格控管每个月的餐费，在柴米油盐酱醋茶的平凡日常中，烹调出一道道省钱却营养美味的「爱」的料理。

8

什么是裂变宝？

片名：《奶奶最懂得》

地区：中国

类型：纪录片

豆瓣评分：8.9

集数：8

单集片长: 25分钟

一个中文说得很溜的英国人，名叫大米，既是旅行者，也是美食大厨。他不仅深谙美食之道，还踏遍中国，寻找隐藏的美食。

节目中，他一路在中国旅行，寻找失传的菜谱，寻找最朴实的情感，一共走了8个地方，找到了16位奶奶，探索隐藏到中华大地角落里的家乡味道。

9

塔可美食记

片名：《塔可美食记》

地区：美国/墨西哥

类型：纪录片

豆瓣评分：8.4分

集数：6

单集片长: 28分钟

纪录片共 6 集，每集介绍一种经典类型的 Taco（墨西哥卷饼），从用料、食用方式到产生的历史，每一处都饶有趣味，当然更重要的还是食客们吃到 Taco 时体验到的狂喜。

镜头下的美食赤裸而诱人，为我们展示了 Taco 在被享用前的完整状态。看完纪录片后，如果你想吃，也可以尝试属于自己版本的 Taco 。

10

饮食男女

片名：《饮食男女》

地区：中国台湾/美国

类型: 电影

豆瓣评分：9.1

片长: 124分钟

《饮食男女》被认为是讲述中国饮食文化精髓的一部电影。从这部电影里看到中国人的饮食仪式和家庭关系，以及因受西方文化冲击而产生的焦虑，除了开头4分钟精彩的做菜镜头之外，到处是意味深长的表述。

《饮食男女》把伦常之事放在了厨房和饭桌上。最大的震撼在于，它呈现了一种颠覆，对中国人传统的礼的颠覆。

11

小海鲜

片名：《小海鲜》

地区：中国

类型：纪录片

豆瓣评分：8.5

集数：2

单集片长：24分钟

这部片闽南人可得慎点啊！《舌尖》原班人马打造的一定是狠角色！热气腾腾的鲜甜海味仿佛顺着网线散出屏幕，让人馋得牙痒痒啊！！

分为“讨小海”“烹小鲜”两集，走遍了海岛村落、蟹田虾塘，用丰富的镜头记录了不同季节、不同种类的小海鲜和百姓之间的动人故事。

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早餐中国

片名：《早餐中国》

地区：中国

类型：纪录片

豆瓣评分：8.9

集数：35

单集片长: 5分钟

每集只有五分钟的美食纪录片系列，已播出了两季共70集，为观众呈现了中国从南到北各色各样的早餐。所取材的美食小店，可能就是你家楼下或者菜市场附近开了二三十年的小馆子。

忙碌之余的生活也应该充满美好，而一顿丰盛的早餐，就是一天幸福感的开始。它想传达出，早餐不仅仅意味着健康，更能拉近你与幸福的距离。

13

三时三餐

片名：《三时三餐》山村篇

地区：韩国

类型：真人秀

豆瓣评分：9.2

集数：11

单集片长: 90分钟

三位女演员在山村中生活10多天，主要任务就是做一日三餐，几乎全部的食材都是就地取材，自己采摘，自己做饭，自给自足。

《三时三餐》所展现的就是我们逐渐回不去的小美好，在最朴素的生活中感受食物的力量与生活的美好。

14

主厨的餐桌

片名：《主厨的餐桌》第六季

地区：美国

类型：纪录片

豆瓣评分：8.5

集数：4

单集片长: 50分钟

主要介绍四位因为厨艺而改变人生的主厨，他们有的是餐厅的合伙人，有人继承了自家祖传的肉店，也有人拥有自己的餐厅，但是一样的是，他们都深深热爱着自己的厨房和私房菜。

他们遇到的挫折、彷徨、迷惘、自我怀疑，在我们每个人的生命里可能都出现过，所以即便是不关心烹饪的人看这部片子，也会找到共鸣，或者获得启发与鼓舞。

15

风味人间

片名：《风味人间》

地区：中国

类型：纪录片

豆瓣评分：9.1

集数：8

单集片长: 50

继《舌尖》之后，《风味人间》的诞生再次炸出世界吃货！上山下海田野川间，光盯着屏幕就能大干三碗白饭！难怪网上在说：不看损失，点开勇士！

《风味人间》告诉我们，在这世界上明明还有这么多好吃的东西啊！我们来这人间一趟，得和心爱的人携手走走，找最好吃的食物好好尝尝。

16

寿司之神

片名：《寿司之神》

地区：日本

类型：纪录片

豆瓣评分：8.7

片长：81分钟

这部纪录片讲述的是位享有“寿司之神”盛名的小野二郎，他的店曾经12年获得米其林三星。

小野二郎是日本民族精神的缩影，脚踏实地且不失进取的决心，70年如一日守着自己只有10个座位的小寿司店。关于寿司的学问和讲究，这部纪录片统统都能告诉你！

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街头绝味

片名：《街头绝味》

地区：美国

类型：纪录片

豆瓣评分：7.7

集数：9

单集片长: 30分钟

由《主厨的餐桌》的创剧人打造，不同于《主厨的餐桌》将目光对准米其林大厨，这次原班底走出了体面的餐厅，来到街头，带领观众前往世界上最具活力的几个城市，探索各地丰富的街头美食文化。

从新加坡的小贩摊位到印度的餐车，第一季共探索了亚洲的九个国家/地区。每一集重点讲述了关于坚持和文化的故事，正是这些故事为每个国家/地区的美食注入了活力。

18

咖啡之友

片名：《咖啡之友》

地区：韩国

类型：真人秀

豆瓣评分：9.0

集数：10

单集片长: 80分钟

节目纪录了几位明星在济州岛开咖啡店的情况，固定嘉宾是演员柳演锡和孙浩俊，参演明星有崔智友、梁世宗、赵在允、吴世勋等人。

他们的咖啡店不开在热闹的市区里，而是选择改造了一座济州岛的旧仓库，而仓库外是三千坪橘子田。在这里橘子才是主角，人只是为橘子们服务的管家。

19

拜托了冰箱

片名：《拜托了冰箱》

豆瓣评分：7.4

地区：中国

类型：真人秀

集数：10

单集片长: 90分钟

由何炅和王嘉尔主持的《拜托了冰箱》，通过揭秘明星大咖的冰箱食材，一起畅聊美食、生活与八卦。厨师团队更是利用冰箱食材，进行创意料理对决。

冲着嘎嘎王嘉尔的颜值追剧，但没想到被厨师团队的精湛烹饪技术吸引住，而且还能学到不少烹饪知识，是一档轻松、搞笑、娱乐的脱口秀美食综艺。

20

一起用餐吧

片名：《一起用餐吧》

地区：韩国

类型：剧情 / 喜剧 / 爱情

豆瓣评分：7.3

集数：4

单集片长: 50分钟

男主角具大英是位想找单身女性一起吃饭的独居男子，而女主是一个羞于一人吃饭的离婚女子。俩人因在“吃饭”的层面上，逐渐产生甜蜜的爱情。

这部剧刻画城市独居者，以及传递人文关怀。但剧内各种韩国特色美食也是一大看点：炸酱面、糖醋肉、辣炒海味、炖青鱼....大冬天吃得热腾腾，看饿了！

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编辑 | Moon

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舌尖精选丨第97期