灵芝是一种比较珍贵的中药材，自古以来就是滋补佳药，它味甘性平，具有养心安神、补气益血、止咳平喘等功效。其含有灵芝多糖、三萜、多种氨基酸和酶类，有强心，疏通血管，降压、降脂、降血糖，提高免疫力，抗衰老，抗疲劳等作用。

而灵芝孢子可能不少人会觉得陌生，不知道它是什么，其实灵芝孢子就是灵芝在成熟期弹出的种子，具有灵芝的营养价值和药用价值，是灵芝精华的延续和浓缩。但是由于现在市面上的灵芝孢子粉很多，所以我们在选择上一定要注意品质，要选择破壁的灵芝孢子粉，这样品质高，也更利于人体吸收，比如鹤芝君的灵芝孢子粉就是破壁的。

咱们说灵芝孢子粉的功效，可能很多人都不太了解，只听说它能提高人体免疫力，事实上它还有以下这些功效和作用，大家可以好好看一看。

1.辅助抗癌

灵芝孢子粉中含有的灵芝多糖和三萜，对多种肿瘤细胞有明显抑制作用，可以用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，从而增强患者的耐受性，减轻副作用产生的不适。而且对于晚期癌症患者，服用后能帮助增强体质，降低并发症的发生几率和危害，提高生活质量，从而一定程度地延长存活期。不过这里提醒大家，灵芝孢子粉有辅助抗癌的作用，但并不代表吃了它就能直接治好或者完全预防癌症。

2.提高免疫力

免疫力对人体来说非常重要，一旦免疫力低下，人不仅容易感冒，也很容易滋生其他疾病。而灵芝孢子粉在提高免疫力方面有不错的效果，它能促进白细胞增加，提高免疫球蛋白的含量，促进诱导干扰素的生成，从而增强人体抗病毒、抗感染的能力

3.改善心脑血管疾病

灵芝孢子粉能够降血脂、降血糖，同时对血压有一种双向调节作用，因此它能扩张冠状动脉，增加心肌供氧量，促进血液循环，改善动脉硬化，对心脑血管的疾病有辅助治疗的作用。

4.抗衰老

灵芝孢子粉含有的多糖能调节体内代谢平衡，消除体内的自由基，促进核酸和蛋白质的合成，帮助保持肌肤水分，使皮肤恢复弹性光泽，因此，能帮助延缓衰老，有美容养颜的功效。

5.保肝解毒

灵芝孢子粉能保养肝脏，而且还能促进肝脏对药物、毒物的代谢，因此它有很好地保肝解毒的作用，也能提高肝脏的再生能力，改善肝功能，对肝脏疾病也有很好地改善作用，同时也能缓解各类肝病导致的头晕、恶心、乏力等不适症状。

6.改善神经衰弱

灵芝孢子粉能够帮助我们改善神经衰弱，从而能达到改善睡眠，提高睡眠质量的效果，一定程度也有利于提高记忆力。