叶枫(武道大师)已完结小说-叶枫(武道大师)热文推荐在线赏析
时间：2023-05-19 10:54:42 热度：37.1℃ 作者：网络
“小叶啊，我把肉给你送到村头了，你家是哪一家啊？”
叶枫闻言，立马说道：
“我这就出来。”
说完之后，叶枫便挂掉了电话。
然后朝着村头走去，几分钟之后，便已经走到了村头，看到了一辆有些破的皮卡车正停在那里。
而看到叶枫到来之后，卖肉老板立马下了车，对着叶枫笑着说道：
“小叶，昨天你要的猪肉和鸡肉我都给你送来了，还带了电子称过来，咱们现场称吧。”
叶枫闻言，走到了皮卡车后面的车厢里看了看，发现里面果然有着一头已经杀好，处理了内脏的猪。
旁边还有十几只处理好的鸡。
看上去都是很新鲜的样子，说明这卖肉老板并没有坑他。
所以，叶枫便点了点头道：
“可以，称重吧，称完了我就给你付钱。”
听到了叶枫的话语，卖肉老板露出了更加灿烂的笑容。
他刚刚生怕叶枫挑刺，毕竟这对他来说也是一单大生意了，他一天也就卖一头猪的肉而已，所以今天销量算是翻了一倍。
而且还有十几只鸡也有不小的利润。
所以，他十分积极的将电子称放在了地面，然后开始称重。
片刻之后，全部称完，猪肉总共两百三十斤，而鸡肉十几只加起来总共有一百斤。
等卖肉老板把价格算好之后，叶枫便掏出手机直接付了钱。
随后老板脸色更加的欢喜了，朝着叶枫问道：
“小叶，你住哪？我开车把肉给你送过去吧！”
作为大客户，卖肉老板当然要把服务做好，这样以后叶枫有需要的时候才会又找他购买。
而叶枫闻言则是摇了摇头道：
“不了，村里的路小，车根本开不进去...这些我自己带进去就行了。”
叶枫说的是实话，他们这里虽然水泥路已经通到了村里，但是这里毕竟是大山之中，大多数的村民的房子都修建再半山腰之上，而且很是分散。
所以，水泥路并没有通到家门口，车自然也是开不上去的。
而卖肉老板听到叶枫的话语之后，显得有些吃惊，然后说道：
“啊？这里有三百多斤肉啊，你一个人拿进去？”
“还是我帮你抬吧！”
第10章
卖肉老板此时觉得叶枫或许是因为是年轻人的原因，所以不好意思让他帮着抬，所以他主动提了出来。
然而，更让他吃惊的是，叶枫居然再次拒绝了。
“不用了，三百斤而已，也不是很重。”
叶枫说着，便朝着肉走了过去。
这一幕，完完全全的直播无人机拍了下来。
此时直播间网友们弹幕滚滚而来。
“好家伙，教练你这是干嘛？三百多斤啊，你一个人能拿走吗？”
“对，拿不起的，还是和老板一起抬吧，三百多斤的肉，就是两个人抬都有点费劲，还是分两次吧！”
“教练别逞强啊，一个人搬太重的东西，容易伤着腰！”
“哈哈哈，楼上说得对，教练还是让老板一起抬吧，伤着腰之后，下半生的幸福可就没有了。”
直播间之中，网友们对叶枫是十分关心的。
不过，叶枫此时也看不到弹幕。
因为他的手机已经揣进兜里了。
随后他让老板找了个蛇皮袋，将十几只鸡装好，然后一只手直接轻松提了起来。
随后另外一只手放在了猪后腿之上，再次轻易提了起来。
并且，他并没有把猪肉抗在肩膀之上，而是直接两只手伸直，把鸡肉和猪肉悬空提着的。
众所周知，这种做法是十分费力的，简直比抗起三百多久要难十倍不止。
卖肉的老板本来还想着叶枫要是扛不起的话，他就上前去帮忙的。
但是没想到居然看到了这一幕。
简直是直接刷新了他的三观。
他张大嘴巴，看着这一切，甚至以为自己在做梦一般。
惊骇了几秒钟之后，他连忙对着自己的腿狠狠的掐了几下，这才醒转过来。
但是他的表情却是变得更加的惊骇了，因为他发现自己根本没有在做梦，眼前的这一切都是真实的。
居然真的有人能够轻易的提起三百斤，并且还不是抗在肩上的。
此时，他恍惚之间觉得眼前这个小年轻怕不是项羽转世不成？
随后，他颤颤巍巍的对着叶枫问道：
“这...这...小叶，你这样会不会伤到身体？要不还是我帮你抗一点吧？”
而叶枫却是摇了摇头，淡淡一笑道：
“没事的，这对我来说一点都不重，你不用担心。”
说完之后，叶枫便步履轻松的朝着村子里走去。
留下卖肉老板站在原地，呆愣愣的看着叶枫的背影，久久没有离去。
而直播间里，网友们被叶枫刚刚的动作震惊了十几秒之后，此时终于回过神来。
然后疯狂的发着弹幕。
“我擦擦擦擦...什么过，这刚刚过称的吧，全部加起来三百四十多斤我应该没有看错吧，教练就这样提起来了？”
“离谱离大谱了家人们，这教练提着这三百多斤就像是提着几斤的感觉，这特么还是人吗？”
“好家伙，你看教练走路依旧是轻松无比啊...根本毫无压力的感觉。”
“教练是不是项羽转世啊？力拔山兮气盖世...说的就是教练了吧。”
“太强了，我也要多多练习混元桩，科学健身，争取和教练一样强大。”
时间流淌着，几分钟内弹幕已经几千条了。
而叶枫，也提着猪肉和鸡肉回到了家里。
然后又将猪肉按照分量分割好了之后，这才放进冰柜里。
然后摸出手机，看直播间便看到了网友们还在疯狂发弹幕。
而叶枫却是淡淡一笑道：
“这点重量不算什么，再加几百斤都能拿得动。”
“你们也只要认真练混元桩，以后你们也能做到...”
说着，叶枫顿了顿，随后说道：
“对了，你们估计用不了多久，也会增加食量了，尽量多吃肉才能涨力气，身体能更健康，也能拥有完美身材！”
叶枫的话语说完之后，顿时直播间之中有些平时看过健身知识的网友们，就有些疑惑。
“教练，网上说健身不是需要控制饮食吗？为啥到了你这里要多吃肉啊？”
“对呀教练，我要减肥呀，多吃肉不就变胖了吗？”
“坐等教练解答。”
叶枫看到这些弹幕，微微一笑。
“这就是普通健身与科学健身的区别了，普通健身只是让你变得强壮，而且有很多地方都练不到...而我这科学健身，是可以锻炼全身各处肌肉的，所以需要消耗大量的能量，而吃就是我们摄取能量的唯一方式，所以必须得多吃才行，不然得饿死。”
“而且，现在我叫你们的这混元桩，只是最基础的动作，到了后面会教大家其他的动作，能够锻炼到骨骼甚至是骨髓的动作，到时候需要的能量更多，所以必须要多吃才行。”
“至于担心吃多了会胖的朋友们，你们的担心就是多余的了，只要你们坚持练习混元桩，那么就不可能会发胖！”
叶枫的话语一出，直播间的网友们便放心了下来。
而且，对叶枫的科学健身能够锻炼到骨骼事情，十分的好奇。
“教练教练，科学健身真的能够锻炼到骨骼吗？会让骨骼变得更加的坚硬？”
“应该不能吧？科学健身就要讲究科学，骨骼想要变得更坚硬，本身就是不科学的事情。”
“骨骼我不关心，但是锻炼到骨髓是怎么回事？我想知道这个，因为我有白血病...锻炼了骨髓能够改善我的白血病吗？”
叶枫看了看弹幕之后，微微想了想。
随后点了点头之后回答道：
“科学健身确实能够让骨骼变得更加的坚韧，提高骨骼的硬度，这是毋庸置疑的。”
“而最后那位有白血病的朋友，我也可以明确的告诉你，只要你练到锻炼骨髓的那一步，是绝对能够改善你的白血病的，甚至将骨髓锻炼完毕之后，白血病能够无药自愈！”
第11章
随着叶枫解答了这些问题之后。
许多粉丝都是欣喜无比，然后更加卖力的开始站桩，努力的更正自己错误的动作。
而且特别是那些身体有些疾病的，此时更是兴奋，将叶枫的科学健身当成了救星。
而叶枫见到直播间网友们有如此的热情，自然也不会藏着掖着。
他也一边站桩，一边仔细的指导这网友们站桩的细节。
时间一晃而过，就已经到了中午了。
此时，叶枫也懒得直播了，毕竟是吃饭时间，他要吃饭，粉丝们也需要吃饭。
于是。
他对着直播间的网友们说道：
“各位要按时吃饭，不要拖延...饮食不规律也会引起发胖，或者是让身体日渐虚弱。”
“我先去做饭了，下午继续上山顶带你们看风景。”
叮嘱了两句之后。
叶枫便直接下播了。
而直播间的新粉丝们，看到突然黑屏的直播间，又是一阵懵逼。
而老粉丝们，则是已经习惯了叶枫的这种行为。
关掉直播间之后，叶枫看了看自己的粉丝量。
又涨了七八千。
看到这里，叶枫想了想便点开了自己的属性面板。
【宿主：叶枫】
【境界：明劲小成】
【武学：通背拳（小成）+】
【桩功：混元桩（小成）】
【布武值：10465】
这才发现，布武值已经是破万了。
而且，武学通背拳后面，居然有着一个加号。
这代表着，通背拳已经可以提升了。
看到这里，叶枫也没有犹豫，直接便伸出手在加号之上点了一下。
【叮！恭喜宿主消耗布武值10000，将通背拳提升至大成级！】
在系统的提示音在叶枫的脑海中响起的同时。
他便感觉到，一股关于通背拳的信息，冲入了他的脑海之中，并且身躯也在适应这股信息。
片刻之后，当他将这些经验消化完毕之后，他便只觉得浑身都舒畅了许多。
甚至。
他能够感觉到，当他的通背拳达到大成级之后，虽然力气上没有涨多少，但是战斗能力却是呈倍的增加。
因为他的通背拳大成之后，他发现自己的发力方式已经有了极大的变化。
而且最重要的是，他的手臂的皮肤与肌肉都变得更加的坚韧了，抗击打能力也变得更强了。
现在的他，至少可以吊打两三个之前的他。
这就是提升武学的作用。
啪！
下一秒，空气炸裂之声响起。
叶枫的右臂，已经宛如鞭子一般抽在旁边的磨盘之上。
轰隆隆！！
在瞬息之间，坚硬的青石磨盘直接被抽得裂开了。
而且，被叶枫手臂抽中的地方，石头已经变成了细小的碎块，甚至还有粉末，此时正噼里啪啦的落在地面之上。
看到这一幕。
叶枫脸上露出满意的笑容。
随后，他便朝着冰柜走去，取出一只鸡，以及七八斤猪肉，开始准备午饭。
而在吃完午饭之后，叶枫小憩了一会儿，这才醒转过来。
随后。
便直接打开了直播。
此时，也已经有大概下午两点了，大多数人都已经吃过了午饭，然后开始上班。
或者是宅男宅女们，此时也已经午休完毕了。
所以，此时开启直播，流量正好。
在开启直播后，不到一分钟内，直播间的在线人数已经达到三千了，而且还在陆续的增加着。
“教练教练，要出发去山顶了吗？”
“期待啊，教练家乡的雪景真的是太漂亮了，比那些景区都更加的漂亮。”
“真的有那么漂亮吗？我还没看到过呢！”
“俺也一样，没有看到过，期待...”
一开播，弹幕便滚滚而来，瞬间便是99+。
大多数都是催促着叶枫上山顶看雪的。
而叶枫见此，也是露出微笑道：
“去肯定要去的，不过我准备带一个壶和一点茶过去，用雪水煮点茶来喝，暖暖身子！”
叶枫说着，便去准备了一个茶壶和茶叶。
随后，用口袋装上便朝着村外走去。
“哈哈，雪水煮茶，教练好雅兴！”
“教练哥哥，人家也想喝！”
随着跟粉丝们打屁聊天，不久之后，叶枫便已经来到了河边。
随后，在几千粉丝的见证下，他直接两步助跑便轻松的越过了山脚下的小河，而后朝着山顶直奔而去。
而这一幕，让新粉丝们震惊不已。
“我擦...之前看视频还以为是假的呢，没想到居然是真的，简直太离谱了！”
“这主播太吊了吧。”
“是啊，之前还以为是吊了威亚，没想到居然是真的跳过去的，教练太强了。”
“新来的粉丝震惊不已，我却依旧稳如老苟！”
“+1...”
片刻之后，叶枫爬上了山峰。
随后，站在山顶悬崖边，看了一会儿风景之后，才对着直播间说道：
“早上说过的，教你们一些新东西。”
“让我再准备一会儿，就可以教学了，保证让你们站桩的时候事半功倍。”
说着叶枫将手中的东西放下。
在旁边寻找了几块大石头，搭出了一个建议的炉灶，随后又生好了火。
这才将茶壶放了上去，加了雪水开始煮。
当水煮开之后。
叶枫才继续说道：
“下面我就教你们一些新的东西！”
他一开口，直播间网友们便是皆是支起了耳朵。
“洗耳恭听，教练赶紧讲！”
“我已经拿出小本本了，教练讲的时候慢一点，我好记下来！”
叶枫看了看弹幕，随后伸出手指向了茶壶。
而后笑着说道：
“今天我要教你们的东西很简单也很困难。”
“人体，就像是这个茶壶一般，而那冲出来的水蒸气，就像是我们体内的能量。”
“你们想想，是不是平时我们剧烈运动的时候，没出汗之前，身体会感觉精力充沛，但是出了汗之后，就会感觉到疲惫，出的汗越多，那疲惫的感觉就越强烈？”
第12章
直播间网友们，听到叶枫的这些话语之后。
皆是开始回想自己曾经剧烈运动后的感觉，发现叶枫说得却是没有错。
“教练说得有道理，确实是这样的。”
“是这样，不出汗确实爆发力更强，比如猫狗这些动物，爆发力都比人类强多了，但是如果不出汗的话，就不能有足够的耐力。”
“是啊，一直剧烈运动且不出汗的话，人会被活活烧死的。”
“而且，怎么才能控制不出汗呢？人类几乎做不到吧？”
网友们此时，心里都是充满了疑惑，提出了不少的问题。
而叶枫也正好喜欢问题多的学生，毕竟喜欢问问题的学生，才是在努力学习的。
所以，叶枫也不耽误，微笑着给网友们解答一个个问题。
“第一个问题，是人不出汗还剧烈运动的话，就会被活活烧死，这个问题我的回答是...为什么要一直剧烈运动呢？实际上最开始练的时候，你只需要剧烈运动一会儿，在控制不住毛孔的时候，就停下剧烈运动，这样能便能不被烧死了。”
“第二个问题是，怎么控制不出汗，我在回答第一个问题的时候，也回答了，那就是控制毛孔！”
“至于这么做的好处，那就是能够涨力气，强化体质...因为毛孔打开大量流汗的时候，身体内的力量会大量的倾泻出去，这就造成了体内能量空虚，就像是竹篮打水一场空一般，自然不能增强体质。”
“也就是说，只要掌控了这个关闭毛孔的办法，你们就像是将竹篮换成了铁桶，水就露不出去了，以后你们锻炼都会事半功倍，关闭毛孔锻炼二十分钟，能够抵得上以前锻炼一个小时！效率翻了几倍。”
听到这里，许多的网友已经眼睛发亮了。
“我擦，那岂不是说，我们也能够快速变强了？”
“嘶，教练真能处啊我擦...这种机密都能告诉我们，简直是爱死教练了。”
“好家伙，教练这科学健身，我怎么感觉像修仙呢？我记得修仙小说里说的炼精化气，就和教练说的话类似。”
“实锤了，原来教练是修仙者。”
“卧槽，教练快教我们关闭毛孔，我已经迫不及待想要修行了。”
此时，画风突然有些歪了。
看到这里，叶枫也有些啼笑皆非的感觉。
“好了，我就是普普通通的健身教练，修仙什么鬼？”
其实叶枫心里在想着，这新国术武道，跟修仙也差不了多少了，毕竟新国术武道到了见神不坏之后，可是还有后路的。
后面就是人仙武道了，跟修仙是一个档次的东西。
不过，这些话他当然不可能说出来的。
而且就算说出来别人也不会信，并且还会让许多人反感，毕竟气功大师的骗局人们都还记忆犹新呢。
“闭毛孔是一种很简单的办法，那便是起鸡皮疙瘩，当你起鸡皮疙瘩的时候，毛孔全部封闭，这是人的本能反应，是避免热量流失，热量也是能量的一种。”
“所以，你们可以尝试一下起鸡皮疙瘩的感觉，但是要适度，别把自己弄生病了。”
“另外一种，可以观察一下猫...当你踩中猫尾巴的时候，猫就会全身炸毛，所以可以尝试着想象一下自己有一条虚幻的尾巴，当尾巴想象着尾巴竖起，那么就能够瞬间封闭全身的毛孔了。”
叶枫一边往沸腾的雪水之中加茶叶，一边悠然的说道。
然后。
在加完茶叶之后，叶枫盖上盖子。
站起身来，将直播无人机的尽头靠近了自己的身边，然后对着直播间的人说道：
“我给你们演示一下吧！”
说着，叶枫心中一动，随机瞬息之间身躯做出反应。
他的毛孔瞬间被关闭，然后身上的汗毛瞬间立了起来，就连头发也是如此。
而鸡皮疙瘩，宛如一颗颗钢砂一般，看上去坚硬无比。
反复做了几次，让直播间网友们看了个清清楚楚。
“我擦...教练真的能自由的控制毛孔，太牛了吧！”
“这简直是无法想象，要做到这么随心随意的闭合毛孔，需要对身体有多强的掌控力啊。”
“头发都直接立起来了，简直就像是超级赛亚人一样。”
“太难了，我感觉我学不会。”
“你的感觉没有错，因为我也是这种感觉。”
“俺也一样...”
叶枫演示了之后，没有去看弹幕。
而是闭着毛孔在原地打了两三套通背拳，挥拳之间，每一次都能带动衣袖啪啪作响。
然后，当叶枫感觉到身躯之内发热的时候，他才缓缓停了下来。
然后将右手掌放在了镜头之前。
“教练这是要干嘛？”
“搞不懂啊，不过教练刚刚打的是不是拳法啊，我经常看到公园有老头练太极拳，不过教练这套拳我没见过。”
“教练也练武吗？武道不是早就被证明了是假的了吗，教练练这个有啥用啊？”
“不太懂！不过教练刚刚这什么拳法，怎么动作有点像猿猴？”
在直播间的网友们疑惑的时候。
叶枫缓缓的放开了对右手手掌心毛孔的控制，随后身体中大量的热量倾泻而出。
随后。
神奇的一幕出现了。
他的掌心之中，居然缓缓的冒出一丝丝的水珠，然后越来越多。
最后甚至溢出了手心，滴落在在雪地之上，水滴将积雪滴出一个个小孔，然后在积雪之中化作冰。
而因为叶枫的手掌距离直播无人机很近，所以被清清楚楚的拍了下来，没有一丝一毫的遗漏。
直播间的网友们，也是看得清清楚楚。
此时，看到这一幕之后，直播间网友们的心中都是掀起了惊涛骇浪，简直不敢置信。
第13章
甚至，他们心中出现了极度的迷茫。
有一瞬间觉得这个世界并不是现实世界，而是什么修仙界之类的。
毕竟，凭空从掌心中召唤出一汪水，并且还在直播之下，他们看得清清楚楚，绝对不可能作弊的情况下做到的。
这不是仙术是什么？
“什么情况，教练这掌心中的水是怎么出来的？我这是出现幻觉了吗？”
“我也看到了，难道是集体幻觉？”
“我就是说，有没有一种可能，这并不幻觉，
叶枫闻言，立马说道：
“我这就出来。”
说完之后，叶枫便挂掉了电话。
然后朝着村头走去，几分钟之后，便已经走到了村头，看到了一辆有些破的皮卡车正停在那里。
而看到叶枫到来之后，卖肉老板立马下了车，对着叶枫笑着说道：
“小叶，昨天你要的猪肉和鸡肉我都给你送来了，还带了电子称过来，咱们现场称吧。”
叶枫闻言，走到了皮卡车后面的车厢里看了看，发现里面果然有着一头已经杀好，处理了内脏的猪。
旁边还有十几只处理好的鸡。
看上去都是很新鲜的样子，说明这卖肉老板并没有坑他。
所以，叶枫便点了点头道：
“可以，称重吧，称完了我就给你付钱。”
听到了叶枫的话语，卖肉老板露出了更加灿烂的笑容。
他刚刚生怕叶枫挑刺，毕竟这对他来说也是一单大生意了，他一天也就卖一头猪的肉而已，所以今天销量算是翻了一倍。
而且还有十几只鸡也有不小的利润。
所以，他十分积极的将电子称放在了地面，然后开始称重。
片刻之后，全部称完，猪肉总共两百三十斤，而鸡肉十几只加起来总共有一百斤。
等卖肉老板把价格算好之后，叶枫便掏出手机直接付了钱。
随后老板脸色更加的欢喜了，朝着叶枫问道：
“小叶，你住哪？我开车把肉给你送过去吧！”
作为大客户，卖肉老板当然要把服务做好，这样以后叶枫有需要的时候才会又找他购买。
而叶枫闻言则是摇了摇头道：
“不了，村里的路小，车根本开不进去...这些我自己带进去就行了。”
叶枫说的是实话，他们这里虽然水泥路已经通到了村里，但是这里毕竟是大山之中，大多数的村民的房子都修建再半山腰之上，而且很是分散。
所以，水泥路并没有通到家门口，车自然也是开不上去的。
而卖肉老板听到叶枫的话语之后，显得有些吃惊，然后说道：
“啊？这里有三百多斤肉啊，你一个人拿进去？”
“还是我帮你抬吧！”
第10章
卖肉老板此时觉得叶枫或许是因为是年轻人的原因，所以不好意思让他帮着抬，所以他主动提了出来。
然而，更让他吃惊的是，叶枫居然再次拒绝了。
“不用了，三百斤而已，也不是很重。”
叶枫说着，便朝着肉走了过去。
这一幕，完完全全的直播无人机拍了下来。
此时直播间网友们弹幕滚滚而来。
“好家伙，教练你这是干嘛？三百多斤啊，你一个人能拿走吗？”
“对，拿不起的，还是和老板一起抬吧，三百多斤的肉，就是两个人抬都有点费劲，还是分两次吧！”
“教练别逞强啊，一个人搬太重的东西，容易伤着腰！”
“哈哈哈，楼上说得对，教练还是让老板一起抬吧，伤着腰之后，下半生的幸福可就没有了。”
直播间之中，网友们对叶枫是十分关心的。
不过，叶枫此时也看不到弹幕。
因为他的手机已经揣进兜里了。
随后他让老板找了个蛇皮袋，将十几只鸡装好，然后一只手直接轻松提了起来。
随后另外一只手放在了猪后腿之上，再次轻易提了起来。
并且，他并没有把猪肉抗在肩膀之上，而是直接两只手伸直，把鸡肉和猪肉悬空提着的。
众所周知，这种做法是十分费力的，简直比抗起三百多久要难十倍不止。
卖肉的老板本来还想着叶枫要是扛不起的话，他就上前去帮忙的。
但是没想到居然看到了这一幕。
简直是直接刷新了他的三观。
他张大嘴巴，看着这一切，甚至以为自己在做梦一般。
惊骇了几秒钟之后，他连忙对着自己的腿狠狠的掐了几下，这才醒转过来。
但是他的表情却是变得更加的惊骇了，因为他发现自己根本没有在做梦，眼前的这一切都是真实的。
居然真的有人能够轻易的提起三百斤，并且还不是抗在肩上的。
此时，他恍惚之间觉得眼前这个小年轻怕不是项羽转世不成？
随后，他颤颤巍巍的对着叶枫问道：
“这...这...小叶，你这样会不会伤到身体？要不还是我帮你抗一点吧？”
而叶枫却是摇了摇头，淡淡一笑道：
“没事的，这对我来说一点都不重，你不用担心。”
说完之后，叶枫便步履轻松的朝着村子里走去。
留下卖肉老板站在原地，呆愣愣的看着叶枫的背影，久久没有离去。
而直播间里，网友们被叶枫刚刚的动作震惊了十几秒之后，此时终于回过神来。
然后疯狂的发着弹幕。
“我擦擦擦擦...什么过，这刚刚过称的吧，全部加起来三百四十多斤我应该没有看错吧，教练就这样提起来了？”
“离谱离大谱了家人们，这教练提着这三百多斤就像是提着几斤的感觉，这特么还是人吗？”
“好家伙，你看教练走路依旧是轻松无比啊...根本毫无压力的感觉。”
“教练是不是项羽转世啊？力拔山兮气盖世...说的就是教练了吧。”
“太强了，我也要多多练习混元桩，科学健身，争取和教练一样强大。”
“新来的水友们，刚刚是谁在怀疑教练的实力的？站出来让大家瞧瞧...”
“好家伙，我再也不怀疑了，这主播真特么的不像是人类啊...”
时间流淌着，几分钟内弹幕已经几千条了。
而叶枫，也提着猪肉和鸡肉回到了家里。
然后又将猪肉按照分量分割好了之后，这才放进冰柜里。
然后摸出手机，看直播间便看到了网友们还在疯狂发弹幕。
而叶枫却是淡淡一笑道：
“这点重量不算什么，再加几百斤都能拿得动。”
“你们也只要认真练混元桩，以后你们也能做到...”
说着，叶枫顿了顿，随后说道：
“对了，你们估计用不了多久，也会增加食量了，尽量多吃肉才能涨力气，身体能更健康，也能拥有完美身材！”
叶枫的话语说完之后，顿时直播间之中有些平时看过健身知识的网友们，就有些疑惑。
“教练，网上说健身不是需要控制饮食吗？为啥到了你这里要多吃肉啊？”
“对呀教练，我要减肥呀，多吃肉不就变胖了吗？”
“坐等教练解答。”
叶枫看到这些弹幕，微微一笑。
“这就是普通健身与科学健身的区别了，普通健身只是让你变得强壮，而且有很多地方都练不到...而我这科学健身，是可以锻炼全身各处肌肉的，所以需要消耗大量的能量，而吃就是我们摄取能量的唯一方式，所以必须得多吃才行，不然得饿死。”
“而且，现在我叫你们的这混元桩，只是最基础的动作，到了后面会教大家其他的动作，能够锻炼到骨骼甚至是骨髓的动作，到时候需要的能量更多，所以必须要多吃才行。”
“至于担心吃多了会胖的朋友们，你们的担心就是多余的了，只要你们坚持练习混元桩，那么就不可能会发胖！”
叶枫的话语一出，直播间的网友们便放心了下来。
而且，对叶枫的科学健身能够锻炼到骨骼事情，十分的好奇。
“教练教练，科学健身真的能够锻炼到骨骼吗？会让骨骼变得更加的坚硬？”
“应该不能吧？科学健身就要讲究科学，骨骼想要变得更坚硬，本身就是不科学的事情。”
“骨骼我不关心，但是锻炼到骨髓是怎么回事？我想知道这个，因为我有白血病...锻炼了骨髓能够改善我的白血病吗？”
叶枫看了看弹幕之后，微微想了想。
随后点了点头之后回答道：
“科学健身确实能够让骨骼变得更加的坚韧，提高骨骼的硬度，这是毋庸置疑的。”
“而最后那位有白血病的朋友，我也可以明确的告诉你，只要你练到锻炼骨髓的那一步，是绝对能够改善你的白血病的，甚至将骨髓锻炼完毕之后，白血病能够无药自愈！”
第11章
随着叶枫解答了这些问题之后。
许多粉丝都是欣喜无比，然后更加卖力的开始站桩，努力的更正自己错误的动作。
而且特别是那些身体有些疾病的，此时更是兴奋，将叶枫的科学健身当成了救星。
而叶枫见到直播间网友们有如此的热情，自然也不会藏着掖着。
他也一边站桩，一边仔细的指导这网友们站桩的细节。
时间一晃而过，就已经到了中午了。
此时，叶枫也懒得直播了，毕竟是吃饭时间，他要吃饭，粉丝们也需要吃饭。
于是。
他对着直播间的网友们说道：
“各位要按时吃饭，不要拖延...饮食不规律也会引起发胖，或者是让身体日渐虚弱。”
“我先去做饭了，下午继续上山顶带你们看风景。”
叮嘱了两句之后。
叶枫便直接下播了。
而直播间的新粉丝们，看到突然黑屏的直播间，又是一阵懵逼。
而老粉丝们，则是已经习惯了叶枫的这种行为。
关掉直播间之后，叶枫看了看自己的粉丝量。
又涨了七八千。
看到这里，叶枫想了想便点开了自己的属性面板。
【宿主：叶枫】
【境界：明劲小成】
【武学：通背拳（小成）+】
【桩功：混元桩（小成）】
【布武值：10465】
这才发现，布武值已经是破万了。
而且，武学通背拳后面，居然有着一个加号。
这代表着，通背拳已经可以提升了。
看到这里，叶枫也没有犹豫，直接便伸出手在加号之上点了一下。
【叮！恭喜宿主消耗布武值10000，将通背拳提升至大成级！】
在系统的提示音在叶枫的脑海中响起的同时。
他便感觉到，一股关于通背拳的信息，冲入了他的脑海之中，并且身躯也在适应这股信息。
片刻之后，当他将这些经验消化完毕之后，他便只觉得浑身都舒畅了许多。
甚至。
他能够感觉到，当他的通背拳达到大成级之后，虽然力气上没有涨多少，但是战斗能力却是呈倍的增加。
因为他的通背拳大成之后，他发现自己的发力方式已经有了极大的变化。
而且最重要的是，他的手臂的皮肤与肌肉都变得更加的坚韧了，抗击打能力也变得更强了。
现在的他，至少可以吊打两三个之前的他。
这就是提升武学的作用。
啪！
下一秒，空气炸裂之声响起。
叶枫的右臂，已经宛如鞭子一般抽在旁边的磨盘之上。
轰隆隆！！
在瞬息之间，坚硬的青石磨盘直接被抽得裂开了。
而且，被叶枫手臂抽中的地方，石头已经变成了细小的碎块，甚至还有粉末，此时正噼里啪啦的落在地面之上。
看到这一幕。
叶枫脸上露出满意的笑容。
随后，他便朝着冰柜走去，取出一只鸡，以及七八斤猪肉，开始准备午饭。
而在吃完午饭之后，叶枫小憩了一会儿，这才醒转过来。
随后。
便直接打开了直播。
此时，也已经有大概下午两点了，大多数人都已经吃过了午饭，然后开始上班。
或者是宅男宅女们，此时也已经午休完毕了。
所以，此时开启直播，流量正好。
在开启直播后，不到一分钟内，直播间的在线人数已经达到三千了，而且还在陆续的增加着。
“教练教练，要出发去山顶了吗？”
“期待啊，教练家乡的雪景真的是太漂亮了，比那些景区都更加的漂亮。”
“真的有那么漂亮吗？我还没看到过呢！”
“俺也一样，没有看到过，期待...”
一开播，弹幕便滚滚而来，瞬间便是99+。
大多数都是催促着叶枫上山顶看雪的。
而叶枫见此，也是露出微笑道：
“去肯定要去的，不过我准备带一个壶和一点茶过去，用雪水煮点茶来喝，暖暖身子！”
叶枫说着，便去准备了一个茶壶和茶叶。
随后，用口袋装上便朝着村外走去。
“哈哈，雪水煮茶，教练好雅兴！”
“教练哥哥，人家也想喝！”
随着跟粉丝们打屁聊天，不久之后，叶枫便已经来到了河边。
随后，在几千粉丝的见证下，他直接两步助跑便轻松的越过了山脚下的小河，而后朝着山顶直奔而去。
而这一幕，让新粉丝们震惊不已。
“我擦...之前看视频还以为是假的呢，没想到居然是真的，简直太离谱了！”
“这主播太吊了吧。”
“是啊，之前还以为是吊了威亚，没想到居然是真的跳过去的，教练太强了。”
“新来的粉丝震惊不已，我却依旧稳如老苟！”
“+1...”
片刻之后，叶枫爬上了山峰。
随后，站在山顶悬崖边，看了一会儿风景之后，才对着直播间说道：
“早上说过的，教你们一些新东西。”
“让我再准备一会儿，就可以教学了，保证让你们站桩的时候事半功倍。”
说着叶枫将手中的东西放下。
在旁边寻找了几块大石头，搭出了一个建议的炉灶，随后又生好了火。
这才将茶壶放了上去，加了雪水开始煮。
当水煮开之后。
叶枫才继续说道：
“下面我就教你们一些新的东西！”
他一开口，直播间网友们便是皆是支起了耳朵。
“洗耳恭听，教练赶紧讲！”
“我已经拿出小本本了，教练讲的时候慢一点，我好记下来！”
叶枫看了看弹幕，随后伸出手指向了茶壶。
而后笑着说道：
“今天我要教你们的东西很简单也很困难。”
“人体，就像是这个茶壶一般，而那冲出来的水蒸气，就像是我们体内的能量。”
“你们想想，是不是平时我们剧烈运动的时候，没出汗之前，身体会感觉精力充沛，但是出了汗之后，就会感觉到疲惫，出的汗越多，那疲惫的感觉就越强烈？”
第12章
直播间网友们，听到叶枫的这些话语之后。
皆是开始回想自己曾经剧烈运动后的感觉，发现叶枫说得却是没有错。
“教练说得有道理，确实是这样的。”
“是这样，不出汗确实爆发力更强，比如猫狗这些动物，爆发力都比人类强多了，但是如果不出汗的话，就不能有足够的耐力。”
“是啊，一直剧烈运动且不出汗的话，人会被活活烧死的。”
“而且，怎么才能控制不出汗呢？人类几乎做不到吧？”
网友们此时，心里都是充满了疑惑，提出了不少的问题。
而叶枫也正好喜欢问题多的学生，毕竟喜欢问问题的学生，才是在努力学习的。
所以，叶枫也不耽误，微笑着给网友们解答一个个问题。
“第一个问题，是人不出汗还剧烈运动的话，就会被活活烧死，这个问题我的回答是...为什么要一直剧烈运动呢？实际上最开始练的时候，你只需要剧烈运动一会儿，在控制不住毛孔的时候，就停下剧烈运动，这样能便能不被烧死了。”
“第二个问题是，怎么控制不出汗，我在回答第一个问题的时候，也回答了，那就是控制毛孔！”
“至于这么做的好处，那就是能够涨力气，强化体质...因为毛孔打开大量流汗的时候，身体内的力量会大量的倾泻出去，这就造成了体内能量空虚，就像是竹篮打水一场空一般，自然不能增强体质。”
“也就是说，只要掌控了这个关闭毛孔的办法，你们就像是将竹篮换成了铁桶，水就露不出去了，以后你们锻炼都会事半功倍，关闭毛孔锻炼二十分钟，能够抵得上以前锻炼一个小时！效率翻了几倍。”
听到这里，许多的网友已经眼睛发亮了。
“我擦，那岂不是说，我们也能够快速变强了？”
“嘶，教练真能处啊我擦...这种机密都能告诉我们，简直是爱死教练了。”
“好家伙，教练这科学健身，我怎么感觉像修仙呢？我记得修仙小说里说的炼精化气，就和教练说的话类似。”
“实锤了，原来教练是修仙者。”
“卧槽，教练快教我们关闭毛孔，我已经迫不及待想要修行了。”
此时，画风突然有些歪了。
看到这里，叶枫也有些啼笑皆非的感觉。
“好了，我就是普普通通的健身教练，修仙什么鬼？”
其实叶枫心里在想着，这新国术武道，跟修仙也差不了多少了，毕竟新国术武道到了见神不坏之后，可是还有后路的。
后面就是人仙武道了，跟修仙是一个档次的东西。
不过，这些话他当然不可能说出来的。
而且就算说出来别人也不会信，并且还会让许多人反感，毕竟气功大师的骗局人们都还记忆犹新呢。
“闭毛孔是一种很简单的办法，那便是起鸡皮疙瘩，当你起鸡皮疙瘩的时候，毛孔全部封闭，这是人的本能反应，是避免热量流失，热量也是能量的一种。”
“所以，你们可以尝试一下起鸡皮疙瘩的感觉，但是要适度，别把自己弄生病了。”
“另外一种，可以观察一下猫...当你踩中猫尾巴的时候，猫就会全身炸毛，所以可以尝试着想象一下自己有一条虚幻的尾巴，当尾巴想象着尾巴竖起，那么就能够瞬间封闭全身的毛孔了。”
叶枫一边往沸腾的雪水之中加茶叶，一边悠然的说道。
然后。
在加完茶叶之后，叶枫盖上盖子。
站起身来，将直播无人机的尽头靠近了自己的身边，然后对着直播间的人说道：
“我给你们演示一下吧！”
说着，叶枫心中一动，随机瞬息之间身躯做出反应。
他的毛孔瞬间被关闭，然后身上的汗毛瞬间立了起来，就连头发也是如此。
而鸡皮疙瘩，宛如一颗颗钢砂一般，看上去坚硬无比。
反复做了几次，让直播间网友们看了个清清楚楚。
“我擦...教练真的能自由的控制毛孔，太牛了吧！”
“这简直是无法想象，要做到这么随心随意的闭合毛孔，需要对身体有多强的掌控力啊。”
“头发都直接立起来了，简直就像是超级赛亚人一样。”
“太难了，我感觉我学不会。”
“你的感觉没有错，因为我也是这种感觉。”
“俺也一样...”
叶枫演示了之后，没有去看弹幕。
而是闭着毛孔在原地打了两三套通背拳，挥拳之间，每一次都能带动衣袖啪啪作响。
然后，当叶枫感觉到身躯之内发热的时候，他才缓缓停了下来。
然后将右手掌放在了镜头之前。
“教练这是要干嘛？”
“搞不懂啊，不过教练刚刚打的是不是拳法啊，我经常看到公园有老头练太极拳，不过教练这套拳我没见过。”
“教练也练武吗？武道不是早就被证明了是假的了吗，教练练这个有啥用啊？”
“不太懂！不过教练刚刚这什么拳法，怎么动作有点像猿猴？”
在直播间的网友们疑惑的时候。
叶枫缓缓的放开了对右手手掌心毛孔的控制，随后身体中大量的热量倾泻而出。
随后。
神奇的一幕出现了。
他的掌心之中，居然缓缓的冒出一丝丝的水珠，然后越来越多。
最后甚至溢出了手心，滴落在在雪地之上，水滴将积雪滴出一个个小孔，然后在积雪之中化作冰。
而因为叶枫的手掌距离直播无人机很近，所以被清清楚楚的拍了下来，没有一丝一毫的遗漏。
直播间的网友们，也是看得清清楚楚。
此时，看到这一幕之后，直播间网友们的心中都是掀起了惊涛骇浪，简直不敢置信。
第13章
甚至，他们心中出现了极度的迷茫。
有一瞬间觉得这个世界并不是现实世界，而是什么修仙界之类的。
毕竟，凭空从掌心中召唤出一汪水，并且还在直播之下，他们看得清清楚楚，绝对不可能作弊的情况下做到的。
这不是仙术是什么？
“什么情况，教练这掌心中的水是怎么出来的？我这是出现幻觉了吗？”
“我也看到了，难道是集体幻觉？”
“我就是说，有没有一种可能，这并不幻觉，
