气温日渐升高，白天越来越长，我们呆在室外的时间也越来越多。很多人都知道皮肤需要防晒，但你是否知道，眼睛也需要防晒！

有害光线会伤害眼睛

阳光中含有紫外线，紫外线会让维持晶状体透明的物质和细胞功能受到一定的影响，从而导致晶状体逐渐混浊，最终诱发白内障的发生。当然，紫外线不是唯一的致病因素，即使不接触紫外线晶状体也可能出现混浊，不过出现的早迟轻重有所区别。

视网膜也会吸收紫外线，尤其是接受光线的中心部位——黄斑区。紫外线和可见光都会促使老年性黄斑变性及其他黄斑病变的发生。不过由于视网膜在眼球的最后方，晶状体在前方，所以视网膜受到的紫外线照射大大减少。

劣质太阳镜反而会损伤眼睛

瞳孔就像相机的光圈，当周围光线变强瞳孔就会收缩，进入晶状体和视网膜的光线就会减少；反之，在昏暗的条件下瞳孔就会扩大，此时进入眼内的光线就会增加。很多人都知道太阳镜可以阻挡光线，但其中也有不少讲究。

不少人习惯在街边随意购买太阳镜，殊不知，劣质太阳镜只是单纯让眼睛周围的环境变暗，促使瞳孔扩大，同时它不能有效滤过紫外线，这样无形中就让更多的有害光线进入眼内，反而会对眼睛造成更严重的伤害。

如何正确给眼睛防晒？

符合标准的太阳镜应保证正常可见光进入眼睛，并阻挡一定波长的紫外线，同时还要在制作工艺上确保度数的准确、看东西没有扭曲、变形、变色等。然而我们作为非专业人士很难辨别，所以建议大家到专业的眼科医院或正规的眼镜店选购正规厂家生产的太阳镜。