虽说男人进入老年期后,性器官会逐渐老化衰退,但性功能不会消失.适当和谐的性生活对老年人来说,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使其对生活充满乐观情绪,从而延缓心理和生理上的衰老.

    保健专家说到,要延缓老年男性性功能的退化,还必须破除传统观念,树立衰老并不意味着性欲的必然丧失和性生活终止的新观念.研究发现,男性到80岁,仍可保持某种方式的性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%,其中54.7%会有强烈的性要求.

    性和爱都与生命同在,性生活可以保持到生命的最后一刻.因此,全社会要对老年人的性需求树立一个正确的认识,只有这样,才可能使老年人名正言顺地去享受他们应有的性快乐.

    为了减少老年男性功能退化,吃些补药或补益性功能的食品,这些都是行之有效的.中医强调食补,老年人要注意摄取能增强性腺功能的食物.

    食补的同时,药补也不能偏废.但服用补药时要慎重,宜对症下药,不要乱用补药,有些补药是壮阳的,但是中老年男性大多是阴阳双虚体质,一味地壮阳补阳虚,就会使阴虚更虚,阴阳不平衡,补得人口干舌燥,还会诱发前列腺炎,不仅无益于性功能的维持,反而会造成遗精等副作用,对身体不利.