老年人常见疾病有很多，特别是进入秋季后更容易复发，再加上昼夜温差大更容易导致病菌侵体。专家建议，在秋冬季，老年人必须要注意预防一下极大病症：

　　1.防流感

　　秋季气候的不稳定，导致各种流行性疾病开始繁衍以及肆虐，特别是对于一些体质弱的老年人群体，更容易受到疾病的侵害。而其中季节性流感就是最常见的一种，因此老年人以及体质虚弱的人群，在秋季一定要最好预防措施。

　　适时的增减衣物、养成一个良好的生活卫生习惯这些都非常重要，同时在平时最好是尽量少去一些人口密集的公共场所，这些都非常有利于预防季节性流感。除了以上这些之外，老年人更要注意，在平时一定要多注意痛风，并且勤洗手，与患有感冒的人尽量减少接触的机会。

　　2.防腹泻

　　秋季又是腹泻的高发季节，在这个季节里导致腹泻的原因很多，因此预防就有点困难了。但只要在饮食上面把关，再复杂的腹泻原因也能从根本上进行预防。老年人是秋季最容易出现腹泻的人群，因此除了要注意预防感冒之外，同时还要注意预防受凉后的胃肠型感冒。

　　在日常的饮食中一定要注意严格把关，从而预防轮状病毒腹泻，对于一些隔夜的食物能不吃就不吃，特别是蔬菜类千万不要隔夜食用。如果已经出现腹泻的症状，不要盲目的使用止泻药物，最好是去医院进行检查后再让医生根据自身的情况以及症状来配制药物。

　　3.心血管疾病

　　秋季还是一个心脑血管疾病高发的季节，在这个季节里由于昼夜温差大，再加上气候不稳定，让很多老年人脆弱的血管受到刺激，从而诱发心脑血管疾病。因此在平时及时增减被褥、衣物是非常重要的，尤其是老年人晨起户外锻炼时，要注意保暖，以免低温下外周血管收缩、血压升高。

　　除此之外还要注意，要想预防心脑血管疾病，还应该保持一个平和的心态，这也是预防心脑血管疾病的一个重要法宝。