导读：女性的子宫是生命的泉源，每个孩子都是在此受到母亲温柔悉心呵护，而要平安生下健康的孩子，子宫的照护便不可轻忽，然而因为饮食习惯和生活作息的关系，现代女性的子宫冷得跟冰箱一样，而各种身体不适的症状和不孕症也都因子宫的问题而起，显示子宫大乱最明显的证据就是白带!

女人吃什么对子宫好 女性如何保养子宫和卵巢

　　日常生活中国食物是毒也是药，要想解决妇科病痛、顺利怀孕，就要从认识食物的阴阳开始，用食养温暖子宫、净化血液。平常女人吃什么对子宫好?女性如何保养子宫和卵巢能打造好孕体质：

　　稻米制造孩子、家庭和国家

　　长寿国之称的日本，自古以来就是以米饭为主食，相传稻米是「精」，与孩子的「子」形成「精子」。由于吃饭时身体会发热，使体温变成常温，让淀粉制造的血液会下移至腰部，暖和生殖器官，促进发育成长，因此男性与女性的精力都会变得很强。

　　豆味噌 一汤一菜的饮食

　　米饭和盐份能让身体产生发热现象，制造出好血液，活化免疫力和抵抗力，一旦减少盐分摄取，身体和子宫的生命力便会逐渐衰退!

　　一般味噌乃是用米曲和天然盐腌渍黄豆，使黄豆发酵分解出胺基酸，既是食物也是药物，有助增加肠道内的乳酸菌和益菌，而豆味噌不加米曲，因此盐分又比一般味噌来的多，属于极阳性的调味料。

　　注意：白味噌，曲的用量是黄豆的两倍，属于极阴性调味料，想要怀孕最好别碰!

　　腌梅除三毒

　　腌了多年的梅对身体更好，可以除三毒。

　　第一毒是「食毒」，抑制肠道内的异常发酵菌和坏菌增生。

　　第二毒是「血毒」，净化因吃肉、过多醣类而弄脏的血液。

　　第三毒是「水毒」，出外容易水土不服，因此古时将此当作治疗的万能药 。