腰疼是什么原因引起的 7个缓腰痛穴位的
时间：2018-01-03 14:45:00 热度：37.1℃ 作者：网络
导读：腰疼是什么原因引起的，7个缓腰痛穴位的准确位置图。不管男女老少，多多少少都会有一些腰痛的问题，譬如生理痛造成的腰痛、肠胃虚弱的腰痛、坐骨神经痛、单侧腰痛或是搬东西造成的腰痛等。针对腰痛成因不同，按压不同穴位才能有效舒缓，而这次推荐的腰腿点、肾俞、志室、大肠俞、昆仑、中封、照海等7个穴位，恰能改善多种常见腰痛，不妨试试。
腰疼是什么原因引起的 7个缓腰痛穴位的准确位置图
【穴位1】位在手背上的腰腿点，对急性腰痛有效
如果是在运动中因为腰部扭动，或是开长途车长期维持同一姿势等造成的腰痛，可以试着按摩腰腿点。 腰腿点有两点，分别位于手背上食指与中指的骨头分界点中间，以及无名指与小指的骨头分界点中间，可以使用牙签进行穴位的刺激，一天进行2～3次，一次1～2分，就可减轻腰痛。
