导读：家长平时可以透过孩子的走路方式来观察是否有扁平族。 研究统计发现3-6岁儿童扁平足的平均的发生率为44%，但随着年龄成长发生率会下降，3岁儿童发生扁平足的机率是6岁儿童的4.92倍。 当小朋友常抱怨无法久站、走一小段路就喊脚酸、走路姿势两侧不对称、内八字或外八字步等，就要注意孩子是否有扁平足问题。

怎样自己辨别平足  宝宝扁平足适合穿什么鞋

　　13岁的儿童仍然有高达20%以上的扁平足发生率，这表示扁平足的发生并不会如老一代的长辈所说的「长大了自然会好」。 扁平足除了在外观上看起来脚掌会平平，严重的会有合并后足跟外翻的情况，常见的就是孩子走路摇摇晃晃不稳定、常跌倒、平衡能力不佳、单脚站立的时间较少。

　　扁平足的发生原因很多，包括遗传、附生舟状骨合并扁平足、先天性垂直距骨异常、足部韧带过度松弛、缺乏运动而小腿肌肉较无力、过度肥胖导致足弓受力过大，而许多因素也与长期不良的生活习惯有关，例如长期穿著不合脚的鞋子、太早给婴幼儿坐学步车(不满十个月大)或穿太软的鞋以及太早给孩子穿鞋等。