花生油回锅肉

时间:2021-08-24 23:00:26   热度:37.1℃   作者:网络

主要食材:花生油30克。

其他食材:五花肉400克,青红椒4个,青蒜200克,豆瓣酱2勺,豆豉、白糖、鸡精、盐适量。

做法步骤

1.冷水下肉,大火烧开,煮至肉刚熟即可,待肉凉后切成薄片。

2.起锅,放入花生油,下肉片煸炒。

3.待肉片出油有点卷的时候,下豆瓣酱炒匀。

4.再加入切碎的豆豉炒香。

5.加入青红椒,炒至断青。

6.最后,加入青蒜炒出香味。

7.最后,再加入盐、糖、鸡精调味就可以出锅了。

功效

改善记忆力、健脾开胃、抗抑郁、补充营养。

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