原创这个饭最适合“起床困难户”,五分钟搞定早餐,孩子超喜欢

时间:2019-11-13 08:15:13   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:这个饭最适合“起床困难户”, 五分钟搞定早餐, 孩子超喜欢

蛋炒饭,是一种非常古老的菜饭合一的烹饪做法,这种做法从河西走廊传入内地,最终为广大汉人所接受。

早饭是妈妈们最头疼的事情,早起睁不开眼,多睡五分钟也很好,那么这一款早餐最适合起床困难的妈妈们,简简单单五分钟,营养补钙最好,孩子春天长个快,一定要吃的营养丰富才可以。

材料:米饭,小葱,鸡蛋,盐,花生油。樱桃,牛奶。

做法:

1,米饭小葱,鸡蛋备用。

2,把鸡蛋搅散。

3,锅里放入花生油,倒入鸡蛋炒匀。

5,加入小葱炒香。

6,倒入米饭炒匀。

7,加入盐调味,翻炒均匀即可。

8,底部加上菜叶,把米饭倒扣到盘子里,樱桃洗净,配上一杯奶,妥妥的早餐。

峰儿话语。

炒米饭时一定要小火,不然超出的米饭干又硬不好吃。

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