女性若大量掉发，小心是健康警讯!中医辨证落发是「气血亏虚」、「肝气郁热」、「痰瘀阻塞」，或是「肝肾不足」所致。患者如果因为压力太大，出现俗称的「鬼剃头」，建议使用加味逍遥散纾解压力，同时也可以经由正确的生活习惯、均衡饮食、穴位按摩来保养头皮预防掉发。

　　中医辨证中，落发是「肝肾不足」所致，可用中药材缓解症状。

　　女性掉发问题长期受到忽视，粗估推算，全台有近百万的女性为掉发而苦恼，尤其女性掉发和男性秃头原因不同，女性掉发容易发生在工作压力大、生产后，以及更年期阶段;因此女性患者应尽量放松心情、保持心情愉快，才是护发之道。

　　怀孕与停经的掉发

　　1.怀孕前后掉发：女性在生产过程流失大量血液，导致血虚不足以养发，可在产后恶露排干净后，选用具补血功效的四物汤，再加上黄耆补气，可缓解掉发现象。

　　2.停经期后掉发：女性荷尔蒙下降、雄性荷尔蒙相对偏高，造成头皮毛囊萎缩掉发，可以用左归丸滋补肝肾阴，缓解大量掉发症状。

　　固精肾防止快速掉发

　　中医认为：肾藏精，其荣在发;发者，血之余;「精血同源」肾气充盛则能化生血液。头发依赖头皮的血流获得氧气与营养，因此头发的生长强健和肾气是否充盛、血流是否充足，关系密切。一旦掉发速度下降，新生发才来得及补足发量。

　　穴位按摩缓解落发

　　头发和肾气、血液有关，经常按压肾经的太溪穴，可以帮助平衡女性荷尔蒙;按压胃经足三里、脾经三阴交穴，可强化脾胃，增加造血来源。局部头部按摩、用梳子由后发际梳至前发际，可促进头皮血液循环、刺激毛囊生长，防止掉发。

　　食补强身增毛囊成长

　　食补方面建议，气血不足或是肝肾气弱的类型，宜多摄取胶质及温润的食物，包括山药、枸杞、黑木耳、咸水鱼、羊肉等;体质燥热，头皮油腻或多屑的类型，则可适量食用属性凉润的食物，包括菊花、苦茶、薏苡仁、蒟蒻、洛神等。

　　此外，何首乌可以补肝肾气血，可以用来长期调理，不过，在大量落发的急性期，病患通常合并有「热」的问题，而何首乌属于温补，恐怕火上加油。此外，部分「鬼剃头」的病患，若是头皮发油，也属于较热体质，不适用何首乌。