导读：牙齿很黄怎么变白五大牙齿美白小妙招。牙齿的保健以及相关美容的问题一直是我很注重的，觉得有一口好牙整个人面相就是加60分!我每天有喝茶的习惯，每天都会泡茶包，结果喝了一阵子有次跟朋友见面朋友竟然说：你牙齿怎么这么黄，天啊我仔细一看我的杯子。天啊这茶垢是怎么回事!我明明每天都有乖乖洗杯子啊!不知道的人还以为我有多噢烂啊!!

　　可想而知我的牙齿.....从那天开始我都会善用吸管喝茶，如果真的不行也不会让茶直接接触到牙齿。久了就会形成厚厚的茶垢色素，难以摆脱啊啊啊啊啊!!!

　　一、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

　　效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)

　　二、香蕉美白

　　最近我老妈爱上买香蕉，三天一小蕉、两天一大蕉啊!

　　可是香蕉皮除了恶作剧以外还是有别的功用的喔!

　　这是使用前的牙齿

　　接着把香蕉皮内侧的白色类似粉末的东西直接弄在牙齿上，像这样上图

　　然后这样大概5～10分钟(期间还是可以讲话啦)，然后再漱口吐掉就好了!我之前看到有文章说这样能有美白牙齿的效果，然后我也乖乖做了，不过有没有效我不能保证，但我的牙齿也没有因此变黄。

　　三、大吃芹菜

　　芹菜中含有丰富的粗纤维，可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着(有点类似牙刷的道理)

　　而且芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬。但要注意的是，一定要嚼生芹菜。

　　芹菜不仅好吃又可以减肥、降血压，一兼二顾呀不是很好嘛!!!!

　　四、定期洗牙

　　半年定期洗一次牙已经是大家都知道的常识，不过正在看文章的你，想一想，你上一次洗牙是多久以前了呢?

　　牙齿的健康不能等，吃喝都靠这副牙，老了如果还要做假牙真的很贵啊!

　　所以洗牙不仅可以让牙齿健康，还可以洗掉一些残留在上面的牙结石、牙垢，虽然没是美白但视觉上也会干净许多。

　　五、补充足量维生素C

　　有数据显示，40%的牙齿变黄由钙化引发，足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽，所以平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬菜，都是亮白牙齿不错的选择。