导读：两个大脚趾甲有黑块，脚指甲变黑是怎么回事!每次马拉松比完，总会看到不少跑者获颁完赛「勋章」，跑者的脚趾如果因为特殊脚趾甲形状、跑鞋过小、或是参与主要为下坡的赛事，都会使趾床比较容易瘀伤。比赛中其实都不太会注意到趾床冲击(除非足部特别敏感)，但赛后脚趾头就会变得异常敏感。脚趾甲下的压力会变得很大(因为积水)，即便是穿上鞋袜都还是会不断感受到疼痛。

两个大脚趾甲有黑块 脚指甲变黑是怎么回事!

　　大脚趾甲有黑块怎么办?

　　如果发生这样的状况，就必须排出脚指甲底下的积水。可以将一根针杀菌并加热，然后将针尖由上方刺穿脚趾甲，把脚趾甲烧出一个洞，会帮助排出积水。请确认一定要在结束后对刺穿的部位做完全地清洁与消毒，并以轻薄地包扎，将此部分覆盖，保持伤处的清洁。

　　对于正常的脚趾瘀伤而言，其实并不需要做这些事。受到冲击的脚趾甲首先会呈现轻微泛红，然后会转为青色，之后颜色就会越来越深(所以才叫做黑趾甲嘛!)最后，受伤的脚趾甲就会慢慢被新长出的脚趾甲推出来，继而被取代掉。

　　食醋。虽然，没有确凿证据证明您的指甲浸泡在食醋里能治愈灰指甲病，但研究证明，它可以抑制某些细菌。有人建议，用1份醋和2份水的混合物浸泡指甲15至20分钟。记住一定要冲洗干净，并轻拍干燥，即可大功告成。

　　在温暖的水里添加一些苹果醋混合好，把指甲浸泡在水中约15-20分钟，然后完全干燥。

　　“Vicks VapoRub”。还没有对照临床试验以证明“Vicks VapoRub”对治疗灰指甲病有效，但也出现了许多轶事报告说它很有效果。然而，对此产品的应用还没有达成共识，所以使用前最好咨询医生看是否合适。

　　茶树油可以充当良好的灰指甲病治疗药物，因为它含有一种天然防腐剂可以帮助战胜大量的真菌。采用一些纯茶树油，再混合几滴橄榄油。把这种混合液体涂抹到受感染的指甲上。

　　使用棉花球沾茶树油和熏衣草油的混合液涂抹指甲。这样一天做3-4次。这一补救措施据说可以有效治疗指甲真菌。